En muskelspasma, eller muskelkramper, är en plötslig ofrivillig sammandragning av en eller flera muskler, säger MayoClinic.com. En muskelkram kan vara plötslig eller uppträda gradvis. De flesta muskelspasmer är milda; En spasm kan dock också orsaka grov smärta. Konstant muskelkramper kan göra det svårt att slutföra aktiviteter i det dagliga livet.
Överdriven alkohol
Alkoholism kan orsaka muskelspasmer eftersom alkohol påverkar vissa elektrolyter i muskelvävnad som kan orsaka att den fungerar oregelbundet. En alkoholist definieras som en man som dricker mer än 15 drycker per vecka, eller en kvinna som dricker mer än 12 drycker per vecka, säger MedlinePlus. Vidare orsakar alkohol uttorkning, vilket kan göra en person utsatt för muskelspasmer. I detta fall är minskning av alkoholintag och återställande av korrekt elektrolyt och vattenbalans nödvändig för att behandla muskelspasmer.
Överdriven fysisk aktivitet
MayoClinic.com säger att överdriven fysisk aktivitet, särskilt vid varmt väder, kan orsaka muskelspasmer. Detta sker eftersom musklerna kan vara överarbetade, vilket kan leda till att nerver som går till musklerna för att oregelbundet aktiveras. Dessutom ökar överdriven fysisk aktivitet nödvändiga elektrolyter och vatten som behövs för effektiv och kontrollerad muskelkontraktion. I det här fallet bör en patient bibehålla adekvat hydration och elektrolytbalans genom att dricka en sportdryck och ta regelbundna raster vid intensiv fysisk aktivitet.
Hypotyreos
Enligt MedlinePlus är hypothyroidism ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckliga mängder sköldkörtelhormon. Lågt sköldkörtelhormonnivåer resulterar i låga nivåer av elektrolyter som styr muskelfunktionen. Detta sker eftersom sköldkörtelhormon reglerar ämnesomsättningen som upprätthåller den korrekta balansen mellan elektrolyter i muskelvävnad. Behandling av sköldkörteln är nödvändig för att muskelspasmer ska korrigeras hos en patient med hypothyroidism. Om muskelspasmer fortsätter att inträffa efter sköldkörtelnivåer har normaliserats, bör en patient diskutera alternativa behandlingar med sin läkare.
