Koffeins stimulerande krafter kan hjälpa dig att rensa en dimma av trötthet och bli mer mentalt alert och fokuserad. Läkemedlet finns i flera olika livsmedel och drycker, särskilt kaffe. Koffein kan också leda till biverkningar, särskilt när stimulansen tas i stora doser.
Tar koffein
Måttlig koffeinförbrukning består av att ta 200 till 300 milligram koffein dagligen, enligt MayoClinic.com. Vid denna doseringsnivå är biverkningar osannolika och även de som uppstår kommer att vara milda för de flesta. Problem börjar när du går över denna tröskel, och speciellt när du konsumerar koffein över 500 till 600 milligram på en dag. Detta kan leda till koffeinförgiftning, med mycket allvarligare biverkningar.
Förekomst av stickning
Tippning kan förekomma i dina extremiteter som en följd av att du tar för mycket koffein. Det kan också bero på en allergisk reaktion på koffein, enligt Drugs.com. Om du upplever tinning i händer eller fötter, kan denna känsla varas i flera timmar tills effekterna av koffein slits av.
Stränghet
Ju mer koffein du har intagat, desto svårare blir stickningen sannolikt. Håll dig till måttliga mängder koffeinförbrukning för att undvika känslorna. Att ta koffein i stora doser förlänger också hur mycket tid koffein kommer att finnas i ditt system, förlänger läkemedlets effekter.
Andra biverkningar
Tippning i händer eller fötter kan åtföljas av många andra tillstånd i din kropp. Enligt Medline Plus kan dessa inkludera ett snabbt hjärtslag, rastlöshet, sömnsvårigheter, frekvent urinering, tremor, ångest, illamående, kräkningar och till och med depression. Utvecklingen av andra symtom i samband med stickning kan hjälpa dig att bestämma att koffein är grunden till din stickande känsla. Om du utvecklar andra biverkningar kan du inte förklara, prata med eller besöka en läkare.
