Människor som simma regelbundet kan uppleva ett slag eller två av simmarens öra under sommarmånaderna. Simmarens öra orsakar betydande öra smärta, särskilt när du gör eller sväljer. Svullnaden som följer med infektionen kan också störa hörseln. Lyckligtvis kan snabb medicinsk behandling rensa upp infektionen men du måste spendera lite tid ut ur vattnet tills det går bort.
Vatten och simmarens öra
Simmarens öra är en infektion i yttre hörselgången, de små rören som bär ljud i dina trumhinnor. Vatten från korta bad och duschar går vanligtvis in och ut ur dessa rör utan några problem. Frekvent simning kan tvätta bort vaxpluggen som skyddar dina trumhinnor. Vatten förblir i örat och skapar en våt miljö som bidrar till bakteriell tillväxt. Sjön vatten är en vanligare orsak till simmarens öra än havet eller poolen vatten är enligt Summit Medical Group. Vissa sjöar har förhöjda bakterienivåer under varmt väder.
Behandling
Även om du kan hitta överkantsdroppar för att förhindra simmarens öra finns det inga effektiva behandlingsalternativ för diskreta behandlingar. Din läkare ordinerar vanligtvis eardrops som innehåller ett antibiotikum för att bekämpa infektionen och steroiderna för att lindra svullnad. Lägg dessa droppar i öronen flera gånger om dagen i 7 till 10 dagar. I allvarliga fall kan läkaren också ordinera oral antibiotika.
Schema
Ditt öra måste förbli torrt under antibiotikabehandlingen och ofta i flera dagar efteråt. Vatten i ditt öra kan tvätta bort antibiotikafrågorna och förlänga läkningsprocessen. Det kan vara 10 dagar eller längre innan du får läkarens godkännande att simma igen. Använd ett duschlock och öronproppar för att skydda dina öron under ditt bad eller dusch. Dunk inte huvudet i vatten, även med öronproppar. Öronproppar kan inte bilda en tät försegling för att hålla ut vatten.
Förebyggande
Efter din simning, lägg några droppar vita ättika eller gnugga alkohol, eller en lika stor blandning av båda, i dina öron för att rensa bort eventuellt kvarvarande vatten. Om infektioner uppstår ofta, använd öronproppar när du simmar. Använd en handduk för att torka öronen noga så snart du kommer ut ur vattnet. Rengör inte öronen med bomullspinne - de kan klia på din hörselgång och öka din mottaglighet för infektion.
