Corns and calluses är tillväxt av hård, förtjockad hud som uppstår genom upprepad friktion eller tryck, förklarar Nemours Foundation på Kids Health.org. Ofta är svåra skor en bidragande faktor. Corns och calluses har vanligtvis en gulaktig eller gråaktig färgning. Medan de är en skyddande åtgärd som tas av huden och i allmänhet ofarlig, kan de vara fulda och smärtsamma, särskilt på tårna och fötterna. I sådana fall blir de riktiga stegen av med dem.
Steg 1
Eliminera källan till pågående tryck eller friktion som bidrog till bildandet av dina corns eller calluses. Om försvårningen inte lindras, kommer dina korgen och halshinnor inte att läka, och borttagning kommer att följas av återkommande. Det kan innebära bättre passande skor som har tillräckligt lång tå och inte täppa samman tårna. Om en strukturell abnormitet i dina tår eller fötter orsakar kronisk friktion kan skräddarsydda skorinsatser vara nödvändiga. Skum kilar mellan tårna hjälpa vissa människor också. Korrigerande kirurgiska ingrepp är ibland nödvändiga, noterar Cleveland Clinic. Använd majsdynor över tillväxten för att isolera dem från ytterligare irritation.
Steg 2
Blöt fötterna i varmt tvålvatten i ca 10 minuter. Detta kommer att mildra corns och calluses, vilket gör dem lättare att skrapa bort. Med en fram och tillbaka rörelse och måttligt tryck, gnid en våt pimpsten över tillväxten, slipa corns och calluses ner. Stanna efter varje få swipes och ge tån en snabb sköljning för att ta bort pimpstenpartiklar. Upprepa vid behov, var noga med att sluta innan du kommer till den underliggande hudytan.
Steg 3
Applicera ett aktuellt antibiotikum i området där majs eller callus var och till omgivande hud. Detta görs för att sänka risken för infektion av avskalad hud. Om du kom för nära huden, använd ett bandage för att skydda såret. Titta på tecken på infektion som rodnad, dränering, svullnad eller smärta och kontakta en läkare om du misstänker infektion. Applicera en fuktighetskräm mot berörd hud för att hålla det mjukt och sänka sannolikheten för återfall.
Saker du behöver
- Skorinsatser
- Corn pad
- Pimpsten
- Aktuellt antibiotikum
- Moisturizer
tips
- Kornkuddar som innehåller salicylsyra hjälper till att påskynda läkningsprocessen genom att främja avlivningen av döda hudceller, rådgör Nemours Foundation.
varningar
- Om du har diabetes eller cirkulationsproblem i dina ben eller fötter, se alltid din läkare för majs och callusvård. Skär aldrig eller plocka av en majs eller callus. Detta kan leda till smärtsamma sår, ärrbildning och infektion.
