Ett tillfälligt glas vin, särskilt rött vin, kan gynna din hälsa. Att dricka vin kan hjälpa till att förlänga ditt liv genom att minska risken för hjärtsjukdom, stroke och typ 2-diabetes. Andra möjliga fördelar med vinkonsumtion är minskad risk för grå starr och mindre minskning av hjärnfunktionen. Människor som vill lägga till vin i sin dagliga kost bör vara medvetna om kalorierna som vin innehåller.
Kalorier i vin
Ett glas vin kan innehålla mellan 110 och 300 kalorier, beroende på vilken typ av vin, dess alkoholinnehåll och serveringsstorleken. Antalet kalorier i 4 uns vin, baserat på stil, varierar från 80 kalorier för vit zinfandel till 185 kalorier för rubin port. Detta motsvarar 160 till 330 kalorier per kopp. Dessa data är generiska för vin baserade på stilar, men olika viner kan variera i kaloriinnehållet beroende på sötma och alkoholinnehåll.
