HCG, eller humant koriongonadotropin, är ett hormon som produceras av placentan under graviditeten. Detta hormon används för att behandla infertilitet i båda könen, och det injiceras eller tas oralt i sugform genom de som följer HCG-kosten som en del av deras viktminskning. Men att komplettera med HCG kan leda till ett antal biverkningar, inklusive depression, enligt Celeste Robb-Nicholson, M.D., chefredaktör för "Harvard Women's Health Watch".
HCGs roll i kroppen
HCG är ett hormon som hjälper till att stimulera produktionen av progesteron från äggstockarna i tidig graviditet, enligt Lucy J. Puryear, författare till "Förstå dina humör när du väntar." När placentan är tillräckligt utvecklad tar det överproduktionen av progesteron, och det börjar också producera östrogen. Dessa två hormoner är ansvariga för humörsvängningarna som många kvinnor upplever under graviditeten. Medan HCG har kopplats till morgonsjukdom har den inte varit kopplad till humörsvängningar under graviditeten.
HCG Diet
HCG-kosten är byggd på den förutsättningen att kraftigt begränsande kalorier, tillsammans med att ta en daglig dos av HCG, hjälper dig att gå ner i vikt. Vissa HCG-protokoll kräver en kraftig kaloribegränsning på 500 kalorier per dag, men andra tillåter upp till 800 kalorier. Vetenskaplig forskning har dock tvivlat på effektiviteten hos HCG som ett viktminskningstillägg. Forskare som Robb-Nicholson postulerar att dieters på HCG-protokollet bara förlorar vikt på grund av kaloribegränsningen, och det finns inga tecken på att HCG stimulerar viktminskning.
HCG och mental hälsa
Att ta HCG som kosttillskott kan leda till oönskade biverkningar, inklusive depression och irritabilitet, enligt Angela Haupt, författare till "HCG Diet Hazards." Vissa förespråkare av HCG-kosten, såsom Stephen Holt, författare till "Holt On: HCG Diet Revolution", bekräfta detta. Holt hävdar att den form av HCG som används i kosten innehåller beta-endorfiner, vilket förhöjer humör. Dessa påståenden har dock inte visats med vetenskaplig forskning, vilket inte visar att ett HCG-tillägg ökar humöret.
Andra biverkningar
HCG har biverkningar när det tas som tillägg. Till exempel, medan HCG-nivåerna under graviditeten inte har kopplats till skadliga hälsoeffekter, har HCG som ett viktminskningstillägg kopplats till gallring, huvudvärk, förstoppning och ömhet i bröstet. Mer allvarligt kan HCG leda till farliga blodproppar i lungorna, vilket kan vara dödligt. Dessutom ger kaloriintaget som rekommenderas av HCG-kosten inte tillräckligt med näring för att bibehålla optimal hälsa.
