Du kanske har hört att papaya kan hjälpa till att sänka dina hormonnivåer - till exempel din östrogen. Oavsett om det är en effekt som du skulle uppmuntra eller en du föredrar att undvika, finns det inga vetenskapliga bevis som tyder på att papayaenzym har någon effekt på östrogen- eller något annat hormon för den delen.
Östrogen
Östrogenhormonet är ett av de kvinnliga reproduktionshormonerna. Det bidrar till att öka livslängden hos livmodern varje månad, för att förbereda införandet av ett befruktat ägg. Om du inte tänker, försämras vävnaden i dina äggstockar som utsöndrar östrogen och dina östrogenhalter faller. Detta orsakar sloughing av livmodern - en menstruation, förklarar Dr Lauralee Sherwood i sin bok "Human Physiology."
Hög östrogen
Eftersom östrogen är förknippad med fertilitet, kan det tyckas kontraintuitivt att vilja sänka det. Hög östrogen är dock associerad med risken för bröstcancer, särskilt med risken för återkommande bröstcancer, rapporterar ScienceDaily.com. Det är emellertid viktigt att notera att förhållandet är rent korrelativt; inga studier har visat att hög östrogen orsakar bröstcancer, och det är helt möjligt att återkommande cancer orsakar höga östrogenhaltar.
Papaya Enzyme
Papayaenzym, kallat papain, är ett proteolytiskt eller proteinhaltigt enzym som har stor nytta som ingrediens i köttmarinader, eftersom det tenderar hårda nedskärningar. Även om det är ryktet att ha många positiva hälsoeffekter finns det lite vetenskapligt bevis för att backa upp något av förmodandet. Till exempel finns det inga bevis som kopplar papayaenzym till minskning av östrogenhalten. Om du är oroad över ditt östrogen ska du prata med din vårdpersonal.
problem
Det finns flera anledningar att papaya enzymer inte kan påverka östrogen. Först bryter din magsyra ner papayaenzym när du konsumerar det. För det andra kan enzymer endast var och en delta i en typ av reaktion. Papain kan därför inte göra annat än bryta ner protein, vilket inte har någon inverkan på östrogenproduktionen. Slutligen finns det inga bevis för att människokroppen har någon mekanism för att ta upp enzymer i cellerna från matsmältningssystemet.
