Eftersom kvinnor i Amerika inte rutinmässigt testas för diabetes innan de blir gravid och mellan varje graviditet är förekomsten av förebyggande diabetes inte känd, men det kan beräknas genom att överväga riskfaktorer. 2004 års nationella hälso- och näringsundersökningsundersökning rapporterade att 12 procent av kvinnorna i åldern 18 till 44 har högt blodsocker och 26,5 procent är överviktiga. Att ha A1C blodprovning för diabetes årligen betyder att en kvinna aldrig behöver gissa.
Diabetes typ 2
Om du funderar på att ha en baby, är det dags att ta reda på att du har diabetes innan du slutar använda preventivmedel och försöker bli gravid, enligt American Diabetes Association. Det här är också dags att korrigera mängden glukos som flyter runt i blodet, det går inte att komma in i kroppens celler där det kan användas för energi.
Insulin, ett hormon som produceras av bukspottkörteln, krävs för att flytta glukos ut ur blodet och in i celler; men när cellerna blir överväldigade av mängden socker i kosten, eller de blir resistenta mot insulininsats, förblir glukosen utanför cellerna. Som ett resultat, känner du dig kroniskt trött, och bukspottkörteln fungerar för hårt och försöker göra mer insulin.
Hemoglobin A1C
Testet som användes för att bestämma procentandelen glukos som inte kunde komma in i celler kallas ett glykosylerat hemoglobin eller hemoglobin A1C, procent. En A1C upp till 5 procent är normalt. En nivå mellan 5,1 och 7 procent kallas ett prediabetiskt tillstånd och är en föregångare till diabetes eftersom det indikerar insulinresistens. Vid 7 procent diagnostiseras diabetes enligt National Institute of Health.
Preconception A1C
Nationella institutet för hälsa och klinisk excellens, eller NICE, riktlinjer kräver att kvinnor ska nå och uppnå en A1C på mindre än 6,1 procent innan de blir gravida för att optimera sin egen hälsa och deras framtida barn. Under graviditeten ersätter daglig blodglukosövervakning A1C-testning. Efter leverans ska A1C-testet återupptas.
Korrigera vikt för att korrigera A1C
Mer än 80 procent av kvinnor med diabetes är överviktiga eller överviktiga. National Institutes of Health rekommenderar att du korrigerar vikt till ett kroppsmassindex på mindre än 25 eller åtminstone att förlora 5 procent av kroppsvikt, som ett sätt att hjälpa till att normalisera A1C-nivåerna.
En kvinna som vill bli gravid bör uppnå viktminskning med hjälp av en kost som ger en mängd olika näringsrika livsmedel, inklusive källor till omega 3-fettsyror, såsom olivolja, valnötter, lax och linfrö och livsmedel som är höga i kalcium men låga kalorier, inklusive kale, broccoli, arugula och andra mörkgröna bladgrönsaker.
Under tiden för förekomst av viktminskning bör A1C-testet utföras varannan månad för att göra vissa framsteg när det gäller att hantera diabetes samt viktminskning.
A1C Höjdrisker
Det är möjligt att leva med diabetes i många år utan att bli diagnostiserad. När A1C-nivån är över 7 och typ 2-diabetes upptäcks kan andra kroppsorgan påverkas, inklusive kardiovaskulärsystemet, njurarna och ögonen. Innan den blir gravid, borde en kvinna ha bedömt var och en av dessa system för att avgöra om riskerna med graviditet är hanterbara.
Den amerikanska sockersjukaföreningen uppmanar alla diabetiker att informeras om riskerna med graviditet. Dessa risker inkluderar en 40-procentig chans att permanent njursskada på moderen och en ökad chans att hennes ofödda barn kommer att födas med en medfödd missbildning. Dessa risker kan minimeras men elimineras inte när en diabetikerkonsons föreställning A1C sätts till mindre än 6,1 procent.
