Electric Abdominal Belt Exercise

Elektriska buken stimulerar musklerna i buken att kontrahera och släppa, vilket ger dem ett passivt träning utan någon övning av användaren. De kan hjälpa ton och stärka musklerna samt minska magen omkrets något. Användarna bör emellertid inte förvänta sig några mirakel från dem.

För-och nackdelar

EMS-bälten kan vara till stor nytta för dem som inte kan göra regelbunden mageövning som crunches. De kan hjälpa till att rehabilitera, stärka och behålla bukmusklerna. Den ström de producerar är förmodligen inte kraftfull nog för att gynna obese individer, dock. Bälten kan också användas av friska individer att tona sina magmuskler som ett komplement till sina vanliga träningsprogram, men de är inte effektiva för viktminskning.

Se videoen: Ripped Abs or Ripped Off | The FLEX BELT Review (Maj 2024).