American Academy of Pediatrics rekommenderar inte längre att vänta tills ditt barn är 1 år före införandet av nötter i kosten på grund av en potentiell nötallergi. Att fördröja introduktion av nötter verkar inte förhindra att allergier utvecklas. Det finns fortfarande andra skäl att vänta innan du ger ditt barn nötter - främst för att det är en choking hazard - och när du inkluderar nötter i kosten, är det viktigt att titta på allergi tecken.
Nut Allergies
Den främsta orsaken till att barnläkare och barnhälsoorganisationer föreslår att man inte inför ett nöt i barnets kost är risken för en nötallergi. När ett barn intar en mat som en mutter som hennes kropp är allergisk mot, producerar kroppens immunsystem extra antikroppar för att bekämpa maten. När antikropparna skapas frigörs kemikalier som histaminer. Utsläppen av histamin orsakar allergysymtom som kräkningar, nässelfeber, svullnad och väsande ökning. Dessa symtom är ibland milda, vilket bara resulterar i utslag eller kan bli allvarliga, vilket resulterar i anafylaksi, ett tillstånd där barnet inte kan andas.
Presentera nötter
Undvik att ge de yngsta barnen nötter eftersom de utgör en choking hazard. Barn under 36 månader borde inte ha nötter eller stora bitar av nötsmör. Om du ger ditt barns nötsmör smör, sprida det smidigt på kakor eller bröd. Barn i åldern 3 till 5 kan hantera att äta några nötter utan risk för kvävning, men undviker fortfarande att ge barn denna ålder hela nötter, vilket fortfarande utgör en choking hazard.
skyltar
När du introducerar nötter i ditt barns kost, leta efter tecken som hon har en mutterallergi. Symptom på matallergi inkluderar nässelfeber, hudutslag som eksem, svullnad, nysning, väsande andning, diarré, kräkningar, illamående, blek hud och svimning. Om du misstänker en nötallergi, ta ditt barn till din barnläkare eller en allergiker. Läkare kan genomföra test för att avgöra om ditt barn har en mutterallergi och kan formulera en plan för att hantera allergi. En mutterallergi har livslånga konsekvenser, eftersom de flesta barn inte växer över en allergi mot nötter.
Andra
Barn med en mutterallergi bör undvika nötter, livsmedel som innehåller nötter och ibland livsmedel som bearbetas i en anläggning som också behandlar nötter om nötallergin är svår. Läs paketetiketter för varningar om hur maten produceras. Märkningen ska indikera om produkten innehåller nötter, producerades på utrustning som delas med nötter eller produceras i en anläggning som bearbetar nötter. Livsmedel som normalt innehåller dessa varningsetiketter inkluderar kakor, godis, glass, bakverk och såser.
