Hur du känner under den första månaden av graviditeten kan variera kraftigt från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor börjar uppleva symtom från det ögonblick som det befruktade ägget implantat i livmodern, medan andra kanske inte märker några förändringar förrän väl efter den första månaden. Att veta vad du kan uppleva fysiskt och känslomässigt under den första månaden kan hjälpa dig att förstå vad din kropp går igenom och förbereda sig för dessa förändringar.
Kroppsliga förändringar
Kroppsförändringar Fotokredit: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Du kanske märker flera fysiska symptom på graviditet som börjar så tidigt som den första månaden. Hormonförändringar som utlöses av det nyligen befruktade ägget kan orsaka trötthet, bröst ömhet, matbehov, illamående och kräkningar. Förstoppning, uppblåsthet och behovet av frekvent urinering är också vanliga symptom på graviditet. Det är också normalt att ha mild magekramper och liten spottning som svar på det befruktade ägget som fäster vid livmoderns liv. Frånvaron av dessa symtom betyder inte nödvändigtvis att du inte är gravid. För många kvinnor är de första symptomen på graviditet inte närvarande förrän den andra månaden.
Emotionella förändringar
Humörsvängningar. Fotokredit: moodboard / moodboard / Getty Images Din kropp är inte det enda som kan känna sig annorlunda under den första månaden av graviditeten. Det är vanligt att känna en rad olika känslor i tidig graviditet. Du kan känna dig glad, orolig eller tvivelaktig. Många kvinnor rapporterar ofta humörsvängningar. Du kan känna dig frustrerad över att du är upphetsad ett ögonblick och sedan ledsen bara ett tag senare. Även om tidig graviditet, särskilt, kan vara överväldigande emotionellt för vissa kvinnor, nivåer och låga nivåer ofta ut som graviditeten fortskrider.
Känn din bästa
Försök att äta rätt, sova nog, slappna av och träna. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Du kommer att må bättre om du tar hand om dig själv från början av din graviditet. Många av de mer obekväma graviditetssymptom du kan uppleva kan lätt lindras genom att äta rätt, sova nog, slappna av och träna. Om du har problem med att hantera dessa fysiska eller känslomässiga förändringar, sök en kvalificerad medicinsk professionell eller socialarbetare för att hjälpa dig genom den här tiden.
Bekräftar graviditet
Graviditetstest Fotokredit: Szemeno / iStock / Getty Images Även om du kan bli frestad att anta att du är gravid om du upplever några av dessa symtom är det en bra idé att ta ett graviditetstest. Många av dessa tecken och symtom är inte ensamma för graviditet och kan helt enkelt indikera övergående sjukdom eller en sen period. Graviditetstest upptäcker hormonet humant choriongonadotropin, känt som hCG. För att testa för hCG kan du använda ett hem graviditetstest som upptäcker hormonet i din urin eller har din läkare utföra ett blodprov. Ett kvantitativt blodprov är känsligare än ett hem graviditetstest och kan upptäcka hCG tidigare i graviditeten.
