Laxfiléer blir ömma och fläckiga efter tillagning, och de har en mild till rik smak. Lax kan pokas, grillas, stekas eller bakas. Innan du lagar dina laxfiléer, marinera dem för att lägga till mer smak. För en enkel marinad, kombinera söta och smakfulla ingredienser med fetter eller använd salladsdressing. Om du planerar att marinera laxen behöver du ungefär en timmes förberedelsetid innan du lagar filéerna.
Steg 1
Undersök laxen innan du marinerar. Filéerna ska vara fasta och ha en rosa färg och de ska ha en liten glans. Om fisken är missfärgad eller den har mellanrum mellan muskelfibrer, är fisken sannolikt inte längre frisk och du bör kassera den.
Steg 2
Välj din marinade för laxen. Bra val inkluderar en hallon vinaigrette dressing, italiensk dressing eller ris vinäger dressing.
Steg 3
Placera laxfiléerna i en grunt bageri. Häll marinaden över laxen. Du behöver ungefär 3 msk. av dressing per 1 pund fisk. Använd tang för att vrida fisken flera gånger för att se till att laxen är helt täckt med marinaden.
Steg 4
Täcka bakplåten tätt med plastfolie eller aluminiumfolie. Placera disken i kylskåpet. I åtminstone ska laxen marinera i 30 minuter. Men marinera inte längre än en timme.
Steg 5
Ta bort laxfiléerna från marinaden. Kassera någon av de återstående marinaden. Koka omedelbart med vilken metod du väljer.
Saker du behöver
- 1 lb av laxfiléer
- 3 msk. marinad
- Bageri
- Tång
- Plastfolie eller aluminiumfolie
