Smärtsamt torra och knäckta händer kan vara resultatet av frekvent handtvätt, känslig hud eller ett torrt vinterklimat. Oavsett orsaken, sprickor huden gör ont och kräver försiktig försiktighet för att förebygga och läka skador. Att hitta lotioner som fungerar bra för din hud kan vara utmanande. För att behandla mycket torr hud, bör fuktgivande lotion vara ganska tjock, innehåller rika fuktgivande ingredienser och vara fri från vanliga allergener.
Orsaker och överväganden
Torr hud är ett vanligt problem för många människor, särskilt under vintermånaderna. Torrhet leder vanligtvis till klåda; och tillhörande gnidning eller repor kan tjockna hud. Tjock hud är benägen för sprickor eller sprickor, enligt University of Iowa sjukhus och kliniker. Dessa sprickor kan göra det dagliga livet smärtsamt och kan vara svårt att behandla. Både förebyggande strategier och fuktgivande lotioner är viktiga för att minska eller eliminera smärtsam sprickbildning och irriterande torrhet.
Underhålla fukt
Lotioner för torra händer kan förhindra sprickbildning, tillsätt fukt och till och med hjälpa din skadade hud att läka. Fuktgivare fäller vatten i huden, förhindrar torrhet och håller huden mjuk. För att använda fuktgivande lotion, tvätta händerna med varmt vatten och en mild tvål eller en lotionsbaserad rengöring, som Cetaphil. Låt dina händer torka och applicera en fuktgivande lotion varje gång du tvätta händerna och överväga att använda en tyngre, smidigare lotion före sängen varje natt.
Välja handkräm
Det finns tre grundläggande typer av handfuktighetsmedel. Salvor är ganska fet, men mycket effektiva. Cream-baserade lotioner absorberar i huden, men lämnar fettig bosättning. Lättare lotioner är det mest populära valet; De är dock också minst effektiva. Välj en tjockare salva eller krämformulering snarare än en lättare lotion och undvik handkräm som innehåller potentiellt torkande alkohol.
Applicera Moisturizer
Dubbel upp på lotionapplikationer för bästa effekten. Applicera ett tunt lager av lotion efter att ha tvättat händerna. Låt lotionen suga i huden i flera minuter och använd sedan ett andra lager, rekommenderar dermatologen Dr. Joseph Bark i Lexington, Kentucky. Du kan också applicera en rik kräm eller salva hand lotion till dina händer, sedan täcka med bomullshandskar. Lämna handskarna på natten för att hjälpa till att läka dina torra händer.
Cortison Cream Försiktighet
Medan överkortet kortison och andra anti-kliar krämer kan vara frestande, vara samvetsgranna om deras användning på torr vinter hud. Begränsa kortisonkrämen använd till röda fläckar av dermatit i händerna och följ alltid upp med en rik fuktgivande lotion. Om dermatit är svår, se en hudläkare eller din regelbundna vårdgivare för recept. Undvik antiinflammatoriska eller anti-kliar produkter som förvärrar rodnad eller bränning, rekommenderar University of Iowa.
