Mat och dryck

Vad är Niacinamid bra för?

Pin
+1
Send
Share
Send

Niacinamid är ett av två vitaminkomplex av niacin B som är avgörande för ett antal viktiga kroppsfunktioner. Niacin-komplexet hjälper till att konvertera maten du äter till energi. Niacinamid gör detta genom att bygga komplexa föreningar gjorda av fettsyror och kolesterol. Vetenskaplig forskning fortsätter att avslöja nya fördelar med niacinamid, vilket har visat sig ha lovande påverkan vid olika förhållanden.

Niacinbrist

Nacinamid är godkänt av U.S. Food and Drug Administration, enligt Mayo Clinic, för att behandla niacinbrist, även känd som pellagra. En dietbrist på vitamin B3 eller vitaminens kemiska förening, tryptofan, är grundorsakerna till pellagra, en sjukdom som kan leda till diarré, demens, depression och hudförhållanden. Pellagra förekommer ofta hos människor som äter mycket majs.

Diabetes

Typ 1-diabetes patienter kan dra nytta av niacinamidtillskott, enligt Mayo Clinic. Mer forskning behövs fortfarande för att exakt bestämma niacinamidens påverkan, men preliminära studier har visat att detta vitamin B har potential att fördröja behovet av insulinberoende eller förhindra diabetes allihop. Niacinamid har visat sig bota diabetes hos möss och råttor genom att förebygga makrofag eller interleukin-1-beta-inducerad cellskada, enligt NutraSanus.com

Högt blodtryck

Medan niacinamid ännu inte är receptbelagd för hyperfosfat eller högt blodtryck, har vissa studier visat att det kan bidra till att sänka höga serumfosfatnivåer enligt Mayo Clinic. En begränsning av kostfosforintag kombinerat med niacinamid kan leda till sänkt blodtryck.

Hudförhållanden

En topisk applicering av niacinamid i en kräm- eller gelform kan bidra till att minska torr hud, rodnad och irritation orsakad av akne eller från att ta aknemedicin, enligt University of Maryland Medical Center. Många akne krämer och mediciner innehåller 4 procent av niacinamid, en dos som har kopplats till att eliminera akne och hud missfärgning.

HIV / AIDS

En observationsstudie av nästan 300 män infekterade med humant immunbristvirus eller HIV visade att ökade niacinamidnivåer saktade virusets progressionshastighet till fullblåst AIDS och förbättrad överlevnad, enligt Linus Pauling Institute. Institutet hävdar också att niacinamidtillskott av 1000 till 1500 mg per dag under en tvåmånadersperiod resulterade i en 40-procentig ökning av tryptofanhalterna hos fyra HIV-positiva patienter.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: HELGVLOGG: Testar yoga, beställer hudvård och städar (September 2024).