Kroppsbyggnadsindustrin har givit upphov till många kombinationer av läkemedel / tillsatser avsedda att bränna fett. En av de mer kraftfulla kombinationerna är ECA-stacken, som består av efedrin, koffein och aspirin. Om du har funderat på att försöka ECA-stacken borde du vara medveten om dess effekter, både bra och dåliga. Råds att ECA-stacken är potentiellt farlig och endast bör tas under en läkares överinseende.
Ökad metabolism
Efedrin och koffein är båda kraftfulla centrala nervsystemet (CNS) stimulanter och arbetar synergistiskt när de tas tillsammans. Aspirinet tillsätts för att förlänga deras effekter. Stimulering av CNS ökar din ämnesomsättning, vilket leder till att fler kalorier brinner under träning.
Energi och varning
Kompletterande med ECA-stacken kan bidra till att bekämpa mental utmattning och öka alertness. Effekten av koffein är välkänd, och efedrin är fortfarande populär hos truckers på lång sikt för dess trötthetskämpande effekter.
Fetmetabolism
Som dokumenterat av "American Journal of Clinical Nutrition" ökar koffeinförbrukningen oxidation av fett under träning. I kombination med efedrinets metabolismstimulerande effekter verkar ECA-stacken vara ett kraftfullt fettförbränningshjälpmedel.
bronkdilaterande
Enligt Mayo Clinic är efedrin tillsammans med dess naturläkemedel ephedra en effektiv astarmedicin, liksom koffein.
risker
Medan ECA-stacken kan visa löftet på ett antal områden, finns det också anledning till oro över dess negativa biverkningar. Overstimulering av centrala nervsystemet från efedrin och koffeinanvändning kan resultera i humörsvängningar, nervositet och avbrutna sömnmönster, som påpekats av Mayo Clinic. I fall av långvarig användning kommer kroppen att utveckla en tolerans, vilket leder till att många användare tar högre doser för att bibehålla effekterna. Efedrin toxicitet har knutits till flera dödsfall, bland annat modedesignern Anne Marie Capati död 1999.
