Om du tar något läkemedel, recept eller över disk, är det klokt att veta om kosttillskotten du tar eller mat du äter kommer att interagera negativt. När det gäller fiskolja finns en liten anledning till oro eftersom fiskolja utövar en mild blodförtunningseffekt. Fiskolja innehåller viktiga omega-3-fettsyror, som hjälper till att skydda ditt hjärta genom att främja hälsosamma kolesterolnivåer. Dessutom har fiskolja en antiinflammatorisk effekt genom att förändra kroppens produktion av prostaglandiner, vilka är kemikalier som är involverade i inflammation.
Spelar det säkert
Typiska doser av fiskolja är 3 gram till 9 gram per dag, enligt New York University Langone Medical Center. Av de två primära omega-3-fetterna, DHA och EPA, som finns i fiskolja, tyder på att DHA är mer ansvarig för att gallret i blodet, enligt NYU Langone. I ett sällsynt fall ökade fiskoljan effekten av warfarin, ett blodförtunnande läkemedel. Eftersom aspirin tiner blodet har det varit oro för en möjlig interaktion med fiskolja. När det tas med aspirin verkar fiskolja inte orsaka blödningsproblem. Rådgör med din sjukvårdspersonal innan du tar fiskolja, om du har en ökad blödningsrisk.
