Hud kan gå från mjuk och jämn tonad till humpig och röd över natten. Detta kan bero på hormonella förändringar, ingreppade hår eller försumma efter fuktkräm efter dusch för en varm kåpa en för många gånger. Nyckeln till att läka din hud är att lägga till extra näring till din duschrutin tre till fyra gånger i veckan. Resistera din hushållspanna i några minuter längre för att förnya och släta stöta på huden.
Steg 1
Gå in i en varm dusch. Kallt vatten gör din hud känsligare än den är, medan varmt vatten torkar ut huden och orsakar irritation.
Steg 2
Häll en kvadratisk mängd exfoliating skrubba på en duschpuff. En duschpuff buffrar bort död hud utan att vara så abrasiv som en loofah. Använd en skrubbsyra innehållande mjölksyra för att försiktigt förnya ytan på huden.
Steg 3
Massage skrubben i huden med en cirkelrörelse. Koncentrera sig på områden som är mest benägna att stöta, såsom ryggar på armarna och benen.
Steg 4
Skölj skrubben från din hud. Häll en mängder av fuktighetsgivande kropp som tvättas i handflatan och släta den över kroppen i cirkelrörelse. Detta rengör huden och fyller fuktspärren. Välj en formel som innehåller mandelmjölk eller kokosnötolja, eftersom de är bäst för djupt närande hud.
Steg 5
Skölj av tvätten med varmt vatten. Klätt försiktigt på huden med en ren handduk tills den är fuktig. Häll en kvarts storlek kroppsvård i handflatan och massera den i din hud. Fortsätt häll och applicera lotionen tills din hud är belagd helt. Använd en kroppslotion som innehåller urea för att mildra din hud och minska rodnad.
Saker du behöver
- Duschpuff
- Exfoliating scrub
- Fuktgivande kroppsvask
- Handduk
- Body lotion
tips
- Håll dig borta från doftande lotioner. Dofter kan irritera huden och långsam läkningstid.
varningar
- Se en hudläkare för mycket irriterad hud för att få behandling.
