Vid 11 veckor gravid är du nästan i slutet av första trimestern. Din baby, drygt 1 1/2 tum lång och om storleken på ett fikon, är nu nästan helt formad, säger Mayo Clinic. De symptom du kan uppleva vid denna tidpunkt under graviditeten kan skilja sig från en annan kvinnas symptom. Dina symptom kan också skilja sig från en efterföljande graviditet. Eventuella förändringar i graviditetsskyltar och symtom bör diskuteras med din förlossningsvårdare.
Bröstsvullnad och ömhet
Under din elfte veckan i graviditeten kan du uppleva bröstsvullnad och ömhet. Detta kan vara likartat eller sämre än bröstkänslan som du kan uppleva före menstruationsperioden. Utseendet på dina bröst kan också förändras. Areolen kan verka större och mörkare i färg och blå vener kan vara uppenbara på bröstvävnaden. Att bära en stödjande bh är väsentlig vid denna tidpunkt och hjälper till att minimera obehag.
Illamående och kräkningar
Det kan hända att du fortfarande lider av illamående och kräkningar (morgon sjukdom) vid 11 veckor gravid. Detta sker på grund av ökning av östrogen i kroppen, vilket saktar gastrointestinala systemet. Du kan också vara mer känslig för lukt vid denna tidpunkt, vilket kan fälla ut illamående. Om du upplever svår kräkningar och inte kan hålla ner mat och vätskor kan du bli dehydrerad och kontakta din vårdgivare. De flesta kvinnor kommer att börja uppleva lättnad från morgon sjukdom när de går in i andra trimestern, även om det sällan fortsätter under hela graviditeten.
Trötthet
Ökad trötthet är vanligt under din första trimester. Du kanske bara känner dig mycket tröttare än vanligt. Din kropp går igenom många förändringar och utövar mycket energi mot det utvecklande fostret. Du kanske vill ta en middagslund och få lite ytterligare vila. Vandring eller lätt träning kan också hjälpa till att bekämpa trötthet. Se till att du får tillräckligt med järn och protein, rekommenderar Mayo Clinic. Detta kommer att bidra till att hålla din styrka upp under hela graviditeten. Vid 11 veckor kanske du redan känner dig lite mer energisk och borde fortsätta att känna mer energi när du går in i nästa trimester.
Förstoppning
Du kan också lida av förstoppning (orsakad av hormonella förändringar, vilket kan sakta ner matsmältningen), säger Baby Center. Att äta en högfibrer diet med ökade frukter och grönsaker, och dricka rikliga vätskor kan hjälpa till att bekämpa förstoppning.
Halsbränna
Halsbränna är orsakad av hormoner som avkopplar ventilen som skiljer din matstrupe och mage. Detta kan inträffa vid 11 veckor i graviditeten. Att äta en intetsägande kost och återstående upprätt efter att ha ätit kan bidra till att förhindra halsbränna. Om halsbränna uppträder, anses Tums vara säkra för användning under graviditeten.
