Färskfryst majs lägger till färg, konsistens och en naturlig sötnos till vilken måltid som helst. De flesta grönsaker frysas direkt efter skörd, eftersom det är när näringsvärdet är högst, noterar University of Maryland Medical Center. Kokande frusen majs helt nedsänkt i vatten tills det är mjukt är ett bra sätt att förstöra den friska starten. Men tillagning av fryst majs är inte komplicerat. Med rätt metod, eller blanchering, och noggrann timing kan du få en näringsrik och utsökt behandling på några minuter.
Steg 1
Placera en liten till medelpanna på kaminen och fyll den med högst 1 eller 2 tum vatten. Koka vattnet till en koka. Det är viktigt att inte sätta tillräckligt med vatten i kruken för att helt täcka majsen.
Steg 2
Tillsätt den frusna majsen. Denna metod fungerar med både majs på cob och lös majs; Justera storleken på potten så att majsen på spisen kan laga mat i ett enda lager. Se till att vattnet inte täcker majsen; du vill inte koka majsen helt nedsänkt i vatten.
Steg 3
Håll majsen rörlig genom att röra den eller vrida och omplacera den när den lagar mat. Detta håller det från att vara helt nedsänkt i mer än några sekunder åt gången, vilket hjälper till att bevara dess konsistens, smak och näringsämnen i motsats till att koka den helt nedsänkt. Lös majs bör ske inom högst tre till fem minuter. Corn på cob kan ta upp till fem till sju minuter.
Steg 4
Testa för doneness med en gaffel. Majsen ska vara öm men inte grumlig.
Steg 5
Töm majsen i en kolsyrare och krydda den med smak, salt, peppar eller vad som helst som du föredrar.
Saker du behöver
- Pott
- Vatten
- Träslev
- Colander eller mesh filter
- Salt, peppar eller kryddor
tips
- Lägg till hackade röda och gröna paprika, lök och dränerade, burkade svartbönor för att lossa majs för en snabb och färgstark sidovägg.
varningar
- Kok aldrig över majs eftersom dess naturliga sockerarter kommer att omvandlas till stärkelse, vilket ger en obehagligt grönaktig konsistens.
