Acitvia yoghurt av Dannon annonserar effekterna av bra buggar, eller intestinala bakterier som kallas probiotika, vilket betyder "för livet". Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium, som oftast finns bra bakterier i probiotiska tillskott, finns i en mängd olika probiotiska produkter och Dannon annonserar Activia som laddad med bra bug bifidus regularis. Många av de här hjälpsamma buggarna saknas i våra livsmedel på grund av överbehandling och har tagits bort från vår tarms naturliga miljö genom användning av antibiotika. Probiotika används för att ersätta dessa naturliga bra buggar i tarmen.
"Johns Hopkins Health Alerts" rapporterar att Dannon hävdar, "Activia är för närvarande den enda yoghurt på marknaden som hävdar att de har probiotiska kulturer i sin produkt ...", vilket inte är så. "Health Alert" fortsätter att säga att det finns andra yoghurtprodukter med aktiva, levande kulturer som anges på deras etiketter. Även om goda probiotiska bakterier i yoghurt bekämpar dåliga buggar i tarmarna som jäst, svampar och parasiter, kan Activia producera oönskade biverkningar.
Anecdotal vs Evidence
Det finns inga svåra och snabba bevis på antingen effekten eller biverkningarna från att äta Acitiva, "Health Alert" -rapporterna. Men det finns några anekdotiska rapporter som tyder på att äta Activa kan orsaka problem för vissa människor.
Matsmältningsupplösningar
Klagomål på många offentliga forum och diskussioner hävdar ett brett utbud av mag- och matsmältningsbesvär, eventuellt från att äta Activia, såsom svår magskramper, brännande diarré, illamående, uppblåsthet, oregelbundenhet och surt återflöde.
Systemiska upplösningar
Andra möjliga biverkningar som inte avslöjades på Dannon s webbplats men diskuterades på forum var huvudvärk, muskelsmärta, ökning av basal metabolism och metabolism, sömnsvårigheter och generell ångest.
Laktosintolerant
Vissa människor nämnde på forumet att deras laktosintoleranssymptom kan ha förvärrats genom att äta Activia.
Diabetiska reaktioner
På grund av extra socker till Activia kan diabetiker uppleva problem med blodsockernivåer.
