Acne är ett mycket vanligt och ofta pinsamt hudtillstånd som påverkar människor i alla åldrar. Förekomsten av akne kännetecknas av svarta hudar, vittkoppar och inflammerade finnar, ofta benämnda "zits". Förutom att hålla sig till grundläggande självhushållspraxis som att tvätta ansiktet med en mild, allergivänlig rengöringsmedel och undvika att röra eller plocka på zits finns det hemmet som kan behandla inflammerad akne samtidigt som man undviker hårdare behandlingar som kan ytterligare irritera huden.
Rengöra
Eftersom zits representerar hud som är inflammerad och irriterad, är det viktigt att tvätta området med en mild rengöring sådan en allergivänlig ansiktssåpe. Undvik hårda behandlingar som exfoliating scrubs och kemiska astringents, eftersom de kan irritera huden ytterligare.
Balans Hudens pH-nivåer
Följ ansiktsrengöringen med en utspädd blandning av en del äppelcidervinäger och tre till fyra delar vatten. Apple cider är ett naturligt sätt att balansera surheten eller pH-nivån på huden och tjänar till att absorbera överdrivna oljor.
Applicera blandningen i inflammerat område och låt det stå i ca 10 minuter innan du sköljer med ättika. Upprepa denna behandling två till tre gånger per dag. Vid extremt inflammerad eller smärtsam sitta kan appleciderblandningen lämnas över natten och sköljas på morgonen.
Döda bakterier
Apple cider har också effekten av att döda bakterier som kan bidra till inflammationen. Tea Tree Oil är en annan naturlig bakteriedödare som kan användas i kombination med äppelciderblandningen för vidare behandling. Applicera en flaska te tea-olja, som är tillgänglig på de flesta apotek, till inflammerad sitta med en bomullspinne före sänggåendet. Skölj området följande morgon.
Spotbehandling
Eftersom inflammade zits ofta är resultatet av överflödig olja på huden, kan uttorkning av området så effektivt som möjligt ge önskvärda resultat. Skölj en liten mängd tandkräm, ögondroppar eller äggvita direkt på området med en bomullspinne och lämna över natten. Alla tre av dessa objekt har samma syfte, men det kan ta flera försök för dig att bestämma vilka som passar bäst för dig.
Ansiktsmask
Om du har flera inflammerade zits kan en naturlig ansiktsmask användas för att behandla ett större område. Applicera äggvita i ditt ansikte och låt på i ca 15 minuter innan du tar bort med en ren, fuktig tvättduk. Förutom att avlägsna överflödig olja innehåller äggvitor vitamin A, vilket ger väsentliga näringsämnen för frisk hud.
Systemisk inflammation Behandling
Over-the-counter antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen kan användas som en mer systemisk metod för att behandla smärtsamma inflammerade zits. Följ doseringsanvisningarna på etiketten för din ålder.
