Uterin fibroids är godartade tumörer som kan invadera det kvinnliga reproduktionssystemet. Ofta förekommer fibroider under mitten till sena födande år. De är ofta icke-symptomatiska men kan ibland orsaka extrem smärta. Fibroider kan också hindra fertilitet hos många kvinnor. Kirurgi som tar bort fibroids eller extrem livmoder kan utföras, men många kvinnor väljer att behandla tillståndet med naturliga metoder, inklusive näring. Det finns vissa livsmedel att undvika när du lider av livmoderfibrer.
Mättade fetter
Livsmedel som är höga i mättade fetter bör inte konsumeras av fibroidpatienter. Dessa fetter kan höja östrogenhalten, vilket gör att fibroiderna blir större. Dessa livsmedel är också hårda på levern, vilket gör det svårt för kroppen att bryta ner sig och befria sig från de överskjutande hormonerna. Undvik bacon, korv, äggulor, avokado och högfettbehandlade mellanmål som kakor och bakverk som fylls med mättade fetter.
Rött kött
Rött kött från däggdjur och anda rekommenderas inte för dem med fibroids. Dessa livsmedel kommer sannolikt att vara höga i tillsatta hormoner, inklusive östrogen. Ät magert vitt kött för en proteinkälla istället.
Mjölkprodukter med hög fetthalt
Kvinnor med fibroid tumörer uppmuntras att begränsa konsumtionen av högmjölkade mejeriprodukter som hela mjölk, grädde och smör. Dessa produkter är ofta höga i tillsatta hormoner som kan mata dina tumörer. Välja organiska hormonfria produkter för din mjölkförbrukning.
Koffein Laden Drycker
Drycker som innehåller koffein finns på listan över livsmedel för att undvika när du har fibroids i livmodern. William E. Richardson från Atlanta Clinic of Preventative Medicine varnar för att dricka dessa drycker på grund av deras höga nivåer av metylantiner vilket i sin tur orsakar en hög nivå av biokemiska egenskaper i kroppen som kan bilda tumörer. Håll dig borta från koffeinfri sodavatten, te, choklad och kaffe. Enligt Dr. Andrew Weil sprayas ofta kaffebönor med den kemiska DDT.
Mycket saltade livsmedel
Begränsa mängden högsaltade livsmedel i din kost eftersom de är svåra på din lever. Levern är det organ som är mest ansvarigt för att ta bort toxiner och balansera hormoner. Undvik konserverad soppa, bakade bönor, pretzels, chips, pickles, oliver och torkade livsmedel, som jerky.
Vita livsmedel
Minska mängden "vita" livsmedel du konsumerar. Enligt Healthy.net förändrar dessa livsmedel östrogenmetabolism och kan orsaka att fibroider blir större. Dessa livsmedel inkluderar pasta, vitt bröd, vitt ris, kakor och kakor.
