Sport och fitness

Kan du gå om din stora tå är bruten?

Pin
+1
Send
Share
Send

Din storåda spelar en viktig roll när du placerar din fot och bibehåller din balans. Det är därför du verkligen uppskattar sitt bidrag tills du skadar det. Att gå på en trasig tå gör ont varje gång din kropp engagerar sig, varför de som måste gå på ett trasigt slips är bättre att ta några skyddsåtgärder.

Symtom på en trasig tå

Smärta, svullnad eller styvhet, särskilt när man går, är de primära symtomen på en trasig tå. Men dessa är också de primära symtomen på en förstörd eller fastnat tå. Om inte pausen är svår nog att missforma din tå, är det enda sättet att berätta för skillnaden mellan en paus och en förtöjning genom röntgenbilder. Lyckligtvis är behandlingen för alla tre skadorna nästan identisk.

Behandling

Medicinsk behandling för en trasig att fokusera på att minimera smärta och svullnad, och för att förhindra ytterligare skada på tån. Symptomreduktion inkluderar smärtstillande medel, antiinflammatoriska medel och vanlig isbildning. För att förhindra ytterligare skada, "buddy taping" - tapar storågen till sin granne - är en vanlig lösning för mindre pauser och frakturer. En allvarlig paus, den sort som resulterar i en ojämn tå, kan sättas i en gjutning eller splinted för att hjälpa till att återställa naturlig form.

Drooping Toe

Ett återkommande problem med en trasig storåda är att den kommer att falla under linjen i de andra tåren på din fot. Den här droppen sätter den också under den nivå du är van vid. Det betyder att när du går, står din storå i risk att bli stubbet och reinjured. Även om detta är sant för alla tår, är det speciellt ett problem för stora tår på grund av deras större storlek och större engagemang för att stabilisera din fot.

Kan du gå med en knuten stor tå?

Enkelt sagt, ja ... men du kommer nog inte vilja. Mellan smärtan och risken för ondskan, kommer att gå med en trasig storåst bokstavligen vara en smärta. Om du måste gå med en trasig storå, borde du kompisar det till sin granne och ha på dig klädda skor för extra skydd. Om du har tillgång till en käpp eller en käpp kan det med hjälp av det hjälpa till att skydda din storåra från att bli alltför inblandad för att hjälpa till att balansera och stabilisera dig själv när du går.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Ta hand om sjukdomar & skador på tårna (Maj 2024).