När det gäller leversjukdom, är de vanliga synderna ofta alkohol. Men även om du inte dricker, kan andra riskfaktorer för sjukdom som att vara överviktig eller fetma göra dig i riskzonen för att utveckla fet leversjukdom eller den mer aggressiva nonalcoholic steatohepatitis. I båda fallen tar din lever på för mycket fett, vilket medför potentiellt allvarliga komplikationer. Medan det inte finns botemedel mot feta leversjukdomar finns det sätt att hjälpa till att kontrollera problemet.
Fettleverbasen
Fettsleversjukdom är en vanlig sjukdom som uppstår när alltför mycket fett ackumuleras i levern. Om den lämnas obekant, kan detta fett fortsätta att utvecklas tills fettet utlöser inflammation i levern. Inflammation skadar levervävnaden och kan ofta orsaka ärrbildning, vilket påverkar hur väl levern fungerar. Enligt MayoClinic.com finns det ingen exakt specifik orsak till denna sjukdom, men saker som högt kolesterol, gastrisk bypassoperation, hög triglycerider, undernäring, fetma, snabb viktminskning och diabetes kan spela en roll i utvecklingen av sjukdomen.
Effekter av övning
För närvarande finns det ingen botemedel mot fet leversjukdom, men vissa vanor kan hjälpa till att hålla sjukdomen under kontroll eller förhindra att sjukdomen utvecklas. En av dessa vanor är motion. Övning hjälper till med sjukdomen på flera sätt. Först hjälper det dig att kontrollera din vikt genom att bränna överflödigt fett, vilket kan förhindra övervikt. Övning kan också bidra till att öka nivåerna av "gott" lipoproteinkolesterol med hög densitet, vilket i sin tur sänker triglyceridnivåerna och "dåligt" lipoproteinkolesterol med låg densitet. Övning hjälper också till att förebygga och kontrollera andra sjukdomar som är förknippade med fet leversjukdom, såsom typ 2-diabetes.
Effekter av vatten
Vatten kan spela en viktig roll vid kontroll av en fettlever. Vatten behövs för att levern ska fungera ordentligt. När din kropp blir uttorkad kan den påverka din ämnesomsättning och din kropps förmåga att bryta ner fett för cellanvändning, istället för att lagra fettet i din lever. Syfte att inkludera minst 8 oz. av vatten åtta till nio gånger om dagen, enligt MayoClinic.com-rekommendationer.
Andra behandlingar
Flera andra livsstilsförändringar och behandlingar kan användas för att kontrollera eller förhindra fet leversjukdom, såsom förändring av kalori och fettförbrukning från kost och total viktminskning. I allvarliga fall kan receptbelagda läkemedel som orlistat eller tiazolidindioner användas för att behandla fettlever eller de bakomliggande orsakerna till fettlever. Också i många fall kan en fettlever orsakas av överdriven alkoholintag. Att stoppa din alkoholanvändning kan hjälpa levern att läka och återgå till mer normal funktion.
