Sport och fitness

Field Day Games för vuxna

Pin
+1
Send
Share
Send

Det finns många traditionella fältsdagsspel som är roliga för vuxna. Blanda aktiviteterna till raser, bollbaserade spel och, om väder tillåter, vattenbaserade händelser. Planera aktiviteter som uppmuntrar till vänlig konkurrens och är lämpliga för alla fysiska nivåer. Teambyggande spel är perfekta, eftersom de bidrar till att stärka kommunikations-, ledarskaps- och teamarbeten. Överväg att tilldela de bästa artisterna i varje spel med ett presentkort eller en donation till deras favorit välgörenhet. Stressskyddsåtgärder för att förhindra skada.

Raser och reläer

Varje fältdag ska innehålla roliga och otäcka tävlingar. En traditionell fälttävling är säckloppet. Få potatisäckar som är stora för vuxna. Skottkärra tävlingar är en rolig händelse och kan spelas med en lagkamrat som skjuter runt en annan lagkamrat i äkta trillebår eller en lagkamrat "går" med händerna på marken medan en annan lagkamrat håller benen uppåt. Tre-legged races är en annan klassisk händelse för två medlemmar lag. Det är också kostnadseffektivt eftersom du kan använda nästan vad som helst för att knyta de två lagkamrarnas ben tillsammans, till exempel en hårbandana eller en enkel rep.

Bollaktiviteter

Ha en basketskytte tävling. Se vem som kan skjuta de mest 3-pekare längst bort från vinkeln eller vem som kan göra det mesta inom en minut. Flagga fotboll och undvika boll är hög energi aktiviteter som ger alla en bra träning. Ställ upp en uppblåsbar bowling set och se vem som kan göra en strejk först.

Vatten spel

Fältsdagsspel med vatten erbjuder deltagarna en chans att svalna, så planera dem mot mitten av dagen. En vattenballongkasta är en prisvärd publik. Om du har tillgång till en kulle, sätt upp en vattenrutschbana gjord av en plastkärl, blötlägg den tillräckligt och ha en tidig tävling. Få en vattenslang och spraya en stadig ström i luften och fråga alla att prova vattenlimbo. Den som kan gå lägst utan att blötläggas vinner.

Andra roliga aktiviteter

Dragkamp gör en energisk och prisvärd lagkonkurrens. Hinderkurser och scavenger hunts är roliga och utmanande lagaktiviteter som involverar kommunikation, planering och teamwork färdigheter. Ha en hula hoop-tävling och belön den som kan hålla hula-ringen runt deras midja den längsta. Försök kasta hästskor eller bönsäckar. Om dåligt väder driver din fältsdag inomhus, bryta ut en videospelkonsol med rörelsessensorer och ha en virtuell sportstävling för bowling eller golf.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Snakes - A Trust and Team Building Activity (November 2024).