Det finns två grundläggande tankskolor som du kan använda för att bestämma hur många veckor du är gravid. Den första baserar din graviditets progression på dagen för din sista menstruationsperiod. Den andra använder befruktningsdatumet för att bestämma hur långt du är. De flesta vårdgivare beräknar ditt förfallodatum och ditt skifte från en trimester till nästa baserat på din senaste menstruationsperiod. Detta, enligt den amerikanska graviditetsföreningen, beror på att det är svårare att fastställa exakt datumet för uppfattningen och många kvinnor kommer inte ihåg det exakta datumet. Det är också knepigt att fastställa vilket uppfattningsdatum som ledde till graviditet om ett par hade samlag mer än en gång.
Steg 1
Skriv ner datumet för din sista menstruationsperiod på en kalender. Räkna fram dagarna, från och med datumet för din sista menstruationsperiod och sluta med idag. Dela det numret med sju för att få antalet veckor sedan din senaste period. Detta kommer också att fungera som det antal som vårdgivare använder för att bestämma hur många veckor du är gravid.
Steg 2
Markera ditt uppfattningsdatum på kalendern, om du vet det. Om inte, markera de mest troliga upptagningsdatumen, som är de som hände just före, under och strax efter ägglossningen. Observera att ägglossningen vanligtvis inträffar två veckor före menstruationsperioden. Välj det samlagsdatum du misstänker troligen resulterat i befruktning och räkna framåt i kalendern till den aktuella dagen. Dela det antal dagar med sju för att få dina veckor gravid baserat på befruktning.
Steg 3
Be din läkare att bestämma hur många veckor du är under din första ultraljud om du är osäker på befruktningsdatumet och / eller om du har oregelbunden tid. Din läkare kan använda fostrets tillväxt och utvecklingsmilstoler för att bestämma hur många veckor din bebis har utvecklat.
