Skådespelare och komedi Patton Oswalt hyllade sin sena fru, sanningskriminalförfattare Michelle McNamara, i ett långt och berörande Facebook-post på måndagen.
"Tack, sorg," började Oswalt. "Tack för att depression ser ut som den svimmade, småbulla det alltid var. Depression är det högsta barnet i 4: e klassen, dinging gummiband från baksidan av ditt huvud och känner dig trygg på lekplatsen och vet att ingen lärare kommer att hjälpa dig .
"Men sorg? Sorgen är Jason Statham som håller den 4: e klassens mobbhuvud i en toalett ... Grief gör depression kämpa bakom dig och ber om ursäkt för att vara en sådan kuk", skrev konungen av Queens skådespelare.
McNamara dog oväntat i sin sömn 21 april i åldern 46, vilket orsakade en skryta av chock genom underhållningsgemenskapen. Grundaren av webbsidan True Crime Diary hade inga kända sjukdomar. Hon överlevs av Oswalt och deras 7-åriga dotter Alice.
Oswalt skrev sin reflexion på att roa 102 dagar efter hans hustrus död och beklagar tomheten som processen medför. Men då erbjöd han läsare en stråle av hopp.
"Men 102 dagar i nåd av sorg och förlust känns som 102 år ..." skrev Oswalt. "Du kommer inte att vara fysiskt friskare. Du kommer inte att känna dig" klokare ". Du kommer inte ha "stängning". Du kommer inte ha "perspektiv" eller "motståndskraft" eller "en ny känsla av själv".
"Du kommer att ha solid kunskap om rädsla, utmattning och en ny uppskattning för universums slump och skräck. Och du kommer också inse att 102 dagar är inget annat än en uppvärmning för saker som ska komma.
"Och ..." fortsatte han. "Du kommer att ha visat nya nivåer av mänsklighet och nåd och intelligens av din familj och vänner. De kommer att dyka upp för dig, fysiskt och emotionellt, på sätt som gör att du tar noggrann anteckning och säger till dig själv:" Se till att försöka att göra det för någon annan en dag. ""
Läs hela texten på Oswalts inlägg på hans Facebook-profil.
Vad tror du?
Har du någonsin förlorat någon plötsligt och var tvungen att hantera förödande sorg? Om så är fallet, hur klarade du? Vilka råd skulle du ge till Oswalt? Dela dina tankar i kommentarerna.