Om du har torr hud och whiteheads är du inte ensam. Tyvärr, även de av oss vars hud alltid känns uttorkad kan fortfarande få återkommande akneproblem. Som det visar sig kan akne även förvärras av torr hud. För att lindra din torrhet och göra whiteheadsna iväg, kan din hud behöva särskild behandling. Lyckligtvis kan du noga ta hand om det själv genom att följa några enkla riktlinjer.
Orsaker till Whiteheads
MayoClinic.com säger att akne beror på en överproduktion av "talg", din huds naturliga olja. Sebum produceras under din hud, vid hårfolliklarna. När dina folliklar blir igensatta byggs talg upp. Då kan follikelväggen bulla, vilket ger en whitehead. Det är viktigt att notera att smuts inte orsakar akne: torra hudceller är oftare skyldiga. Enligt MayoClinic.com är döda hudceller och talg de främsta faktorerna i täppt porer.
Orsaker till torr hud
Väder, sol exponering, pooler, centralvärme och luftkonditionering kan alla torka din hud, varnar MayoClinic.com. Hudtorkhet kan också bero på psoriasis eller sköldkörteln, eller du kan ha en naturligt torr hud. Du kan dock förvärra din huds törst genom att tvätta den i varmt vatten eller genom att använda hårda tvål och rengöringsmedel. Faktum är att om du har torr hud och tvätta eller skrubba det för ofta kan du öka de torra hudcellerna i ansiktet, vilket i sin tur orsakar akne.
Behandling: Rengöring
MayoClinic.com rekommenderar att du tvättar problemområden med en mild rengöring. Acne.org tillägger att du inte ska använda tvål och tvätta bara två gånger om dagen med minst 10 timmar mellan tvättar. Tvätta ansiktet med dina nakna händer, inte genom att skrubba med en trasa och klistra sedan på huden utan att gnugga. Acne.org rekommenderar också att man använder en 2,5 procent bensoylperoxidkräm. Om detta torkar din hud för mycket, försök med att använda teolja som en mildare lösning.
Behandling: Fuktgivande
När du tvätta ditt ansikte, eller när det känns torrt, applicera fuktkräm. MayoClinic.com rekommenderar att du väljer en produkt märkt "vattenbaserad" eller "noncomedogenic". Detta indikerar att det inte kommer att lägga till din hudens oljighet och kommer inte att täppa till dina porer.
Enligt Acne.org bör du applicera tillräckligt med fuktighetskräm så att din hud inte är fläckig. Om du vill ha mer effektivitet, försök att lägga till några droppar jojobaolja.
Lifestyle
För att minska din aknerisk kan du hålla huden ren utan att du behöver tvätta den. MayoClinic.com rekommenderar att du undviker fet eller fet kosmetika, solskyddsmedel, hårprodukter och dammsugare. Än en gång, leta efter orden "vattenbaserad" eller "noncomedogen" för att indikera att produkter är icke-akneframkallande. Håll ditt hår rent och dra tillbaka från ditt ansikte. Undvik att röra ditt ansikte med händerna eller telefonen och håll dig borta från täta kläder eller hattar som kan fälla olja och smuts vid din hud.
