Alla kvinnor har tänkt det någon gång varje månad: Att ha en period stinker.
Men din period är viktig; i vissa fall kan det vara "kanarie i kolgruvan" som låter dig veta att något kan vara fel. Så lära känna din period! Här är fem saker som du kanske inte vet om din menstruationscykel:
1. Din period är ett tecken på att saker är bra
Om du inte får din period, antar du inte att det är inte en stor sak. En månadsperiod är ett tecken på att allt fungerar ordentligt hos kvinnor i fertil ålder.
Om du inte tar någon form av hormon och inte har en vanlig period bör du se din gynekolog. Att inte ha en period eller amenorré kan vara ett tecken på brist på ägglossning. Med tiden kan det leda till en förtjockning av livmoderns lining och bli en precancerös lesion.
Undantagen från denna regel är kvinnor som är gravida eller nyligen fött.
2. Inte alla blödningar är din period
Jag ser ofta patienter som tror att de har sin period när blödningen faktiskt förekommer av en annan anledning. Oregelbunden blödning kan vara ett tecken på underliggande problem, såsom polyps eller fibroids, eller kan vara resultatet av hormonella abnormiteter.
Det är viktigt för kvinnor att spåra sina månatliga cykler och vara medveten om "normal" blödning jämfört med blödning som kan vara ett tecken på ett problem.
3. Oroa dig inte för en ljusare period
Patienter säger ofta till mig, "Min period har blivit ljusare, och jag är verkligen orolig." Men det är nog en bra sak: Vad är viktigt är att du har några typ av menstruation, såvida du inte är på en typ av preventivmedel som eliminerar din period helt.
Det kan finnas många anledningar till varför dina perioder blir lättare, och de flesta av dessa skäl är inte kopplade till ett medicinskt problem. Mindre blödning minskar också sannolikheten för anemi och andra relaterade tillstånd.
Din cykel kan göra dig trött, uppblåst och orolig. Fotokredit: shefkate / AdobeStock 4. Din cykel påverkar hela kroppen
Ungefär 72 procent av kvinnorna upplever bröstbesvär under sina menstruationscykler. Detta obehag kan hänföras till de hormonella förändringarna under din cykel som orsakar att celler i dina bröst sväller och krymper.
Det finns en icke-hormonell lösning tillgänglig för denna typ av menstruationsrelaterad bröstkänsla. Molekylära jodtillskott, såsom Violet® jod, är tillgängliga utan recept, innehåller inga hormoner och kan hjälpa till att minska svullnad bröstvävnad.
Andra periodrelaterade symtom kan innefatta trötthet, uppblåsthet, ångest och humörsvängningar.
Du kan använda p-piller för att stoppa din period helt, men tala först med din läkare. Fotokredit: Pabkov / AdobeStock 5. Du kan stoppa din period
Hormoner, som de som finns i p-piller, kan användas för att bli av med dina perioder helt.
Förutom att säga farväl till månatlig blödning, kan du bli av med din månadsperiod också minska symtomen på fibrocystiska bröstförändringar och andra menstruationsrelaterade komplikationer och hormonella fluktuationer.
Du kan använda säkra och pålitliga preventivmedel för att manipulera din menstruationscykel, men du bör först diskutera detta alternativ med din läkare eller vårdgivare först.
Vad tror du?
Finns det saker om din period som du blev förvånad över att lära dig om? Vad är några andra problem som du tycker att kvinnor borde veta om sina perioder? Hittade du den här artikeln till hjälp? Lämna en kommentar nedan och låt oss veta!
