Mat och dryck

Kan du äta maskros löv?

Pin
+1
Send
Share
Send

Trots ett dåligt rykte som en irriterande ogräs, har maskrosbladen länge använts i mat, dryck och växtbaserade läkemedel. Du kan ha en klar leverans av maskros löv i din egen bakgård, men du kan också köpa bladet färskt för sallader eller torkat för att göra maskros te. Dessutom kan bladen och rötterna behandlas till en tinktur, flytande extrakt, tablett eller kapsel för användning vid behandling av ett stort antal fysiska tillstånd.

barn blåser på maskros Fotokredit: Fuse / Fuse / Getty Images

Barn glädje att plocka maskrosblommor och husägare gör ofta kamp för att befria sina gårdar från ogräs, men herbalists ser maskros som en rik källa till vitaminer och mineraler. Det finns hundratals arter av maskrosor som sprids över hela Europa, Asien och Nordamerika där tempererade klimat tillåter dem att trivas. Backwoods Home Magazine rapporterar att de tidiga kolonisterna hämtade maskros till den nya världen från Europa. Namnet på den jaggedbladiga växten kommer från den franska ducklejonen, vilket betyder "lejonens tand".

Näringsvärde

maskros framför träd Fotokredit: xyno / iStock / Getty Images

Oavsett om du ser maskrosor som ganska eller irriterande kan bestämma hur de påverkar din mentala hälsa, men forskare har funnit att ogräs kan vara bra för din fysiska hälsa. University of Maryland Medical Center säger maskrosor är rika på vitaminerna A, B, C och D. Växterna ger också mineraler som järn, kalium och zink. Du kan äta mer än bara bladen. Medan löven finns i sallader och te, noterar sjukhuset att maskrosrötter kan användas i vissa kaffesurrogat och blommorna kan användas för att göra maskrosvin.

Läkemedelsvärde

maskrosfält Fotokredit: xyno / iStock / Getty Images

Enligt University of Maryland Medical Center har maskrosrötter och löv använts genom århundradena för att behandla en rad olika sjukdomar. De har använts i traditionell medicin för att behandla leverproblem. Européer använde plantorna för att behandla feber, kokar, diarré, diabetes och ögonproblem. Indianer använde plantorna för att behandla njursjukdom, hudproblem, halsbränna och svullnad. I Kina har plantorna använts för att behandla blindtarmsinflammation och hjälper ammande mödrar med sina mjölkflöden. Idag används växtens löv huvudsakligen som ett diuretikum.

varningar

patient talar med läkare Foto Kredit: Alexander Raths / iStock / Getty Images

Maskrosblad anses generellt vara säkra, men vissa människor med allergier mot växter som ragweed, guldgåsar och tusenskönor bör undvika maskrosor på grund av risken för allergiska reaktioner. Maskrosor kan orsaka halsbränna och öka magsyra i vissa individer, och University of Maryland Medical Center noterar att personer med gallblåsproblem och gallstenar bör prata med sina läkare innan de äter maskrosor. Dessutom kan maskrosor interagera med vissa receptbelagda läkemedel. Tala med din läkare innan du använder om du är på mediciner som litium, kinolonantibiotika och antacida.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Maskros, brännässlor och kirskål – därför ska du äta ditt ogräs (Oktober 2024).