Fotboll utvecklar smidighet, snabbhet och uthållighet och lär också barnen vikten av samarbete, så det kan spela en viktig roll i ditt barns fysiska och sociala utveckling. Många samhällen erbjuder fotbollsliga för olika åldrar och färdighetsnivåer. Välj en fotbollsliga som matchar ditt barns behov. Om du är osäker på vilken liga som är bäst, prata med några lagledare för att se om de är en bra match för ditt barn.
Förbättrar Fitness
Fotbollsspelare måste vara passande och smidiga. De flesta spel kräver att barn sprintar efter bollen och joggar upp och ner på fältet, vilka är aktiviteter som bygger uthållighet och hastighet. Dribbling och skytte bollen utvecklar smidighet och koordination. De hälsofördelar som aktiva sporter som fotboll innehåller starkare ben och muskler, minskad risk att utveckla typ 2-diabetes och minskad chans att bli överviktig, enligt Kids Health från Nemours.
Organisationen påpekar också att aerob träning gör hjärtat att slå snabbare. När aerob träning sker regelbundet "stärker hjärtat och förbättrar kroppens förmåga att leverera syre till alla sina celler."
Bygger sociala färdigheter
Att spela med ett fotbollslag utvecklar ett barns förmåga att samarbeta och interagera med andra barn. För att vinna ett fotbollsmatch måste hela laget kommunicera och arbeta tillsammans. Defensiva positioner måste stödja mittfältet och offensiva positioner under attacker mot motståndarnas mål. Offensiva positioner måste återgå till sitt eget mål för att hjälpa de defensiva positionerna när de är under tryck från det andra laget.
För att flytta bollen upp på fältet, passerar spelarna bollen, vilket kräver kommunikation. Dessa typer av kooperativa aktiviteter utvecklar ett barns sociala förmågor. Barn som spelar fotboll utvecklar självförtroende och förbättrade sociala färdigheter.
Utvecklar bra självbild
Eftersom fotboll har betoning på framgången för laget som helhet, i stället för framgång för enskilda spelare, är det en sport som mindre atletiskt benägna att barnen kommer att njuta av. Jämfört med sådana lagsporter som baseball, vilket kräver att spelare ska bada eller fält en boll ensam, sätter fotboll mindre på barn. Fotboll uppmuntrar lagarbete och kommunikation, vilket gör det möjligt för ett barn att identifiera personligen med lagsucces, snarare än att känna ett behov av att överträffa lagkamrater för att få erkännande.
