Ansiktsspolning är den plötsliga och mestadels kortlivade rodnad i ansiktet och nacken. Orsakerna till ansiktsspolning är många. En solbränna, feber, kronisk rosacea - en typ av inflammatorisk hudsjukdom - och heta blinkar kan alla orsaka att ditt ansikte tillfälligt spolas. Behandlingen av ansiktsspolning beror på orsaken, men i många fall ingår kylning av din hud.
Tagga ned
Ansiktsspolning kan uppstå när kroppstemperaturen stiger över normalt. Situationer som kan orsaka rodnad är feber, solbränna och blixt. Att ta ett icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som acetaminophen eller ibuprofen, kan orsaka feber och lindra smärtan i samband med solbränna. När din kroppstemperatur sjunker, kommer du troligen att märka att ditt ansikte återgår till sin normala färgning.
Hot flash-relaterad spolning kan vara mer utmanande att behandla. Den nordamerikanska klimakteriet föreslår att du tar bort klädplagg, använder en fläkt, dricker svala drycker och talar med din läkare om antingen örtbehandling eller hormonbytebehandling för att kontrollera varma blixtar och tillhörande symtom, som t ex ansiktsspolning.
Justera din kost
Att experimentera med en livsmedelsjournalen kan hjälpa till att behandla din ansiktsspolning, speciellt om du lider av rosacea eller rodnad inducerad av klimakteriet. Rosacea är ett obotligt men hanterbart kroniskt hudsjukdom. Enligt Folkhälsoinstituten har vissa människor som har rosacea erfarenhet av flare-ups när de ätit vissa livsmedel - kryddig mat, koffein och alkohol är vanliga triggers, men du kan också ha andra dietstriggare. Post-menopausala kvinnor som upplever ansiktsspolning och nattsvett bör också undvika dessa ämnen, eftersom de både kan öka kroppstemperaturen och fungera som övergripande irritationsmedel.
Hantera stress
Minskar din stress kan hjälpa till att kontrollera ansiktsspolning som stammar från både rosacea och heta blinkar. Båda dessa tillstånd kan förvärras av stress. Djupt andning, yoga och alla andra typer av avslappningsövningar som lugnar dig kan vara nyckeln till att minimera spolning.
Sök medicinsk behandling
Sök läkarvård om du inte känner till källan till ansiktsspolning. En sällsynt men allvarlig sjukdom som kallas karcinoid syndrom karakteriseras delvis av en röd missfärgning av ansiktet. Carcinoid syndrom är ett tillstånd där cancerväxter växer i dina lungor eller matsmältningsorgan, och får dina blodkärl att expandera. Kirurgisk avlägsnande av tumörerna och kemoterapi kan krävas för att kontrollera sjukdomen.
