För närvarande finns inga bevis på att någon mat, vitamin, mineral eller ört kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt, enligt Akademin för näring och dietetik. Det inkluderar viktminskningstillskott som Hydroxycut. Men om du äter färre kalorier än du tar in, borde du gå ner i vikt. Konsultera en vårdpraktiserare innan du börjar ett tillägg som Hydroxycut.
Hydroxycut och viktminskning
Hydroxycut Proclinical är ett viktminskningstillägg som innehåller en blandning av ingredienser: koffein, dammantel extrakt, vildolja extrakt, komjin extrakt, vild mynt extrakt, goji, acerola, blåbär och granatäpple. Webbplatsen avser kliniska studier som visar att Hydroxycut hjälper människor att gå ner i vikt. Studieuppgifterna är dock vaga, och tidskriften anges inte.
Viktminskning utan hydroxycut
Att gå ner i vikt naturligt, utan att behöva ett "naturligt" tillskott, behöver du flytta mer och äta mindre. Om träning är svårt för dig, överväga att lägga till mer rörelse till din dag genom att parkera långt från ingångar och ta promenadavbrott varje timme. Fyll din kost med kalorier, näringsrik mat, och håll portionerna små för att minska ditt kaloriintag.
