Rynkor är en av de största klagomålen i åldrandet. Moderna tekniska framsteg ger många behandlingar såsom laser, dermabrasion och kirurgiska ingrepp. Dessa behandlingar är effektiva - men de är också dyra och tidskrävande. Försök använda hemmetoder för att vända dessa rynkor naturligt. Kom ihåg att effektiviteten hos hemmetoder inte kan stödjas av klinisk forskning.
Steg 1
Fuktar huden med oliv, vitamin E eller kokosnötolja dagligen. När din hud är uttorkad kan det leda till mer rynkning. Naturliga hudfuktade medel kan förhindra att detta förekommer. Bara tappa lite olja efter eget val på en bomullsboll och applicera på drabbade områden. Låt torka helt i 10 till 15 minuter och skölj sedan av med varmt vatten.
Steg 2
Ändra din sömnposition för att naturligtvis vända rynkor. Du kanske inte har tänkt på det här, men fina linjer kan bli etsade i din hud efter år av sömn på din sida. Enligt American Academy of Dermatology kan du sova på ryggen för att förhindra denna typ av rynkor.
Steg 3
Sluta röka för att se en vändning i hudrynkor. Rökning är en av de främsta synderna för för tidiga linjer och rynkor eftersom nikotin bekämpar dina blodkärl vilket förhindrar förmågan hos väsentliga näringsämnen att nå din hud yta och orsakar därför torrhet. Försök undvika secondhand rök eftersom detta kan ha liknande, om inte värre, effekter på din hud.
Steg 4
Bo ut ur solen. Överexponering mot UVA- och UVB-strålar är en annan primär orsak till rynkor. Om du inte kan undvika solen helt och hållet, sätt på solskyddsmedel. Använd också skyddskläder och hattar så att solen inte är direkt på huden.
Steg 5
Exfoliate ansiktsskinn minst en gång i veckan. Exfoliating sloughs borta översta skikt av hud, vilket hjälper dig att naturligt avslöja mer ungdomlig hud under. Använd en skrubbe som innehåller hydroxisyror eftersom dessa extraheras från fruktsocker. Denna typ av sur scrub främjar nyare hudtillväxt.
Steg 6
Koppla av ditt ansiktsuttryck. Ju mer du rynker, blänker, glimmar, höjer dina ögonbryn eller skur, ju mer sannolikt är du att utveckla permanenta linjer i din hud. Var medveten om vilken typ av ansikten du gör och träna av dina ansiktsmuskler.
Saker du behöver
- E-vitamin, olivolja eller kokosnötolja
- solskydds~~POS=TRUNC
- Exfoliating ansiktsskrubb
