Precis som en knockboll i baseball skapar en knäck för en fotboll - perfekta av Real Madrids Cristiano Ronaldo - en boll som går oregelbundet och gör det svårt för en målvakt att spåra och fånga. Den knogade fotboll kan till och med zigzag, skriver Helge Norstrud, en norsk professor i aerodynamik, i "Sports Aerodynamics". Luftflödet påverkas runt bollens sömmar om det sparkas med en kritisk hastighet så att den plötsligt kan dyka som det kommer till målet. Även om en off-center-kick skapar starka sidospetsar för en bananspark, minskar du hur mycket spin du tillämpar för att skapa en knut i fotboll.
Steg 1
Öva din teknik mot en vägg eller rebounder att börja. Kör upp till bollen och planta din stödfot normalt.
Steg 2
Kick bollen med området ovanpå foten, något till insidan och inte långt från fotledet. Land på sparkfot framför bollen. Samla bollen efter att den retas och fortsätt att utöva knoksparken.
Steg 3
Stå utomhus ca 25 meter från ett mål i full storlek. Fokusera på din teknik istället för målet, rekommenderar Steve Roberts från STR Sports Coaching, baserat i Suffolk, England.
Steg 4
Kick bollen med mycket liten genomgång, sväng ditt ben rakt genom bollen, istället för att dra benet över din kropp. Syfte över målområdet, eftersom bollen kommer att dyka in i nätet i slutet av sin bana.
