Många barn visar intresse för rullskridskor eftersom alla andra i sin familj går in i aktiviteten eller ser att deras vänner njuter av sporten. Tänk på ditt barns grova motoriska färdigheter, balans, samordning och villighet att träna innan du investerar i ett par skridskor.
Familjaktivitet
Rullskridskoåkning tillsammans är ett underhållande och hälsosamt sätt att tillbringa tid tillsammans som en familj. När ditt barn har kunnat hantera de grundläggande färdigheter som är inblandade i skridskoåkning, kan hon gå med dig och din familj i skridskor runt ditt grannskap eller på den lokala parken. Många skolor, daghem, kyrkor och samhällen planerar händelser på vallbanor, och därför är det ett klokt sätt att öka sina sociala färdigheter. Om ditt barn uppvisar god balans när man går och kör, är hon sannolikt redo att göra ett par rullskridskor.
Hälsofördelar med rullskridskoåkning
Enligt den särskilda olympiska hemsidan är rullskridskoåkning ett effektivt sätt att stärka en persons kardiovaskulära system. Övningen hjälper också till att utveckla samordning och balans. Detta är viktigt för både barn och vuxna. Många föräldrar fruktar att deras barn kommer att bli skadade av rullskridskor, men de flesta skador uppstår när ungen kolliderar med en annan skridskoåkare eller förlorar kontrollen, enligt National Institutes of Health hemsida. Undvik därför att åka skridskor i ett trångt område tills ditt barn lär sig nödvändiga färdigheter för att göra kollisioner mindre troliga.
Säkerhetsutrustning
Att bära lämpliga säkerhetsredskap som hjälm, knä och armbågsdukar minskar risken för skada om barnet förlorar kontroll under skridskoåkning. Handledsvakter är också viktiga säkerhetsredskap, som föreslagits av Fisher-Price-webbplatsen. Ditt barn kommer sannolikt att falla många gånger innan du blir skicklig i skridskoåkning. Det korrekta säkerhetsredskapet hjälper till att förhindra allvarliga skador. Försäkra henne om att skridskor - som många andra färdigheter - tar övning och uthållighet.
Lämplig ålder att lära sig rullskridskoåkning
Vissa barn visar intresse för rullskridskor så unga som 4 eller 5 år gamla. Enligt webbplatsen Healthy Children är vuxenövervakning nödvändig för alla barn under åldern som åtta medan de deltar i skridskoåkning och aktiviteter som skateboarding eller åka på en scooter. Håll ditt barns hand medan hon lär sig grundläggande färdigheter. Ett annat effektivt sätt att hjälpa henne att lära sig skickligheten är att stödja henne under hennes armhålor medan hon skridar bakom henne.
