Kyokushin karate skapades av Sosai Masutatsu Oyama. Oyama bodde i Korea, Kina och Japan och tränade i flera olika kampsportsformer, inklusive kempo, judo, goju-ryu karate och shotokan karate. Oyama använde sin kunskap om kampsporterna för att skapa sin egen stil, som han kallade Kyokushin 1964. Kyokushin betyder "den ultimata sanningen" på japanska. Oyama trodde karate övning bör innehålla intensiva, rigorösa träningsmetoder. Oyama dog 1994 men många av träningsmetoderna fortsätter. Dessa träningsmetoder inkluderar sparring, motion och kata.
sparring
Kyokushin är känt för sin fullkontakt sparringsträning. Till skillnad från många andra kampsportstilar använder Kyokushin-studenterna vanligtvis inte skyddshandskar under sparringspraxis. Kyokushin skolor försöker ge realistiska och praktiska sparring matcher. Eleverna blockerar med sina nakna armar och mottar slag mot sina midsektioner för att tuffa sina kroppar. "100 Man Kumite" är en berömd sparringskrig som har genomförts av vissa Kyokushin-utövare. Under denna kumite, som betyder "sparring" på japanska, måste eleverna slutföra två-minuters runda med 100 motståndare.
Motion
För att klara eleverna för sparringskamp och kamp, fokuserar Kyokushins skolor mycket tid på noggrann fysisk träning. Enligt den amerikanska Kyokushin Karate Organisationens hemsida säger ett av stilens bud: "Alla själviska önskningar borde rosta i de hårdvarande bränderna." Vid ett tillfälle i sitt liv spenderade Oyama 12 timmar varje dag i ödemarken . Han tränade under kalla vattenfall, bröt flodstenar med sina nakna händer och använde träd som slående brädor. Oyama hoppade också över linväxter hundratals gånger varje dag. Dagens Kyokushin-utövare utövar rutinmässigt övningar som push-ups, sit-ups, squats, jumping jacks och bergsklättrare. AKKO kräver 60 av var och en av dessa övningar som en del av sitt svarta bälteprov.
kata
Kyokushin-studenter tränar också i kata. Kata är ett japanskt ord som betyder "form". Katas är koreograferade former, eller mönster, där kampsportsmän övar spark, block och strejker. Enligt Sosai Masutatsu Oyama-webbplatsen sa Kyokushins skapare att "Ett mänskligt liv får bara glans och styrka när det är polerat och härdat." Kata är en träningsmetod för polering av en Kyokushin-studentens tekniker. Eleverna måste komma ihåg och förfina varje teknik av en kata genom övning. Utövandet av kata är en träningsmetod som Kyokushin använder för att blanda mental och fysisk konditionering. Kata övning är också ett sätt att Kyokushin skolor betalar respekt för kampsporternas ursprung.
