Underarm våthet är ett pinsamt problem, men en snabb svep av antiperspirant håller svett i sjön. Aluminiumbaserade antiperspiranter hjälper till att sluta svettas genom att tillfälligt blockera porerna. Det är effektivt, men en del undersökningar tyder på att dessa produkter inte är bra för kroppens hälsa. Aluminiumföreningar kan orsaka östrogenliknande hormonförändringar, enligt National Cancer Institute. Aluminium i antiperspiranter reagerar också med svett för att orsaka otroliga gula armhålor fläckar på kläder. Om du är redo att kasta din antiperspirant, oroa dig inte för våthet - du har andra svettstoppalternativ.
Steg 1
Håll ditt underarmshår rakat eller trimmat kort. Armpit hår kan göra svettning och kropps lukt värre.
Steg 2
Använd en naturlig, aluminiumfri deodorant eller antiperspirant. Välj en produkt som innehåller lermineraler eller naturliga pulver, såsom arrowroot. De absorberar underarmsvett effektivt.
Steg 3
Dammarmhinnor med zinkoxidbaserat kroppspulver efter applicering av deodorant eller antiperspirant. Det slutar svettas och förhindrar lukt. Pulvret kan dock bli rörigt, så du kanske inte vill använda den om du har på dig snygga kläder.
Steg 4
Dab underarmar med en bomullsboll blöt i häxhasel, alkoholbaserad toner eller annan sammandragande. Dessa produkter avdunstar svett och förtränger porerna för att avvärja fukt.
Steg 5
Steppa en svart tepåse i en kopp varmt vatten i några minuter. Fuktar en tvättduk med teet och sveper sedan armpitsna med det. Torka även dina underarmar med den använda tepagen. Upprepa nattligt i två veckor. Te innehåller tanniner som minskar svettproduktionen.
Steg 6
Borsta dina underarmar försiktigt med en torr naturlig borsthudborste eller tvättduk före duscha. I duschen, blöta armhålorna med en het, våt tvättduk. Tvätta med en naturlig tvål och skölj sedan. Upprepa dagligen eller när du duschar. Detta hjälper till att lossa uppbyggd deodorant och håller svett bort.
Steg 7
Klipp tillbaka på kryddig eller koffeinfri mat. Båda dessa aktiverar en neurotransmittor i hjärnan som heter acetylkolin. När det stimuleras kan det påverka körtlarna som styr svettning.
Saker du behöver
- Naturlig deodorant eller antiperspirant
- Zinkoxidkroppspulver
- Bommulsbollar
- Häxhasel eller alkoholbaserad toner
- Svart te
- disktrasa
- Naturborstehudborste
- Naturlig tvål
tips
- För att förhindra svett fläckar, tvätta plagg så snart som möjligt efter att ha på sig dem. Det hjälper också att gnugga lite tvättmedel eller fläckborttagare direkt i armhålorna i skjortor. Om du svettar för mycket, fråga din läkare om hjälp. Du kan ha ett tillstånd som kallas hyperhidros. Oral medicinering kan hjälpa till att styra det.
