Kropps Fortress Super Advanced Whey Protein är ett tillägg avsedd för kroppsbyggare och andra idrottare som behöver höga nivåer av protein för att stödja deras aktiviteter. Om du inte är en idrottsutövare i styrketräning kan du fortfarande dra nytta av Body Fortress Super Advanced Whey Protein, eftersom protein är ett viktigt näringsämne. Enligt Body Fortress är proteintillskottet effektivt för idrottare på grund av dess unika blandning av proteiner och dess införlivande av aminosyror, inklusive glutamin och leucin, vilket kan erbjuda prestationsförbättrande fördelar.
Ökad muskelbyggnad
Leucin kan förbättra muskelbyggnaden. Även om allt protein har potential att förbättra muskelbyggnaden har Body Fortress Super Advanced Whey Protein fördelar som andra källor kanske inte kan ge. Proteinprodukten är gjord av vassleprotein, som absorberas av din kropp snabbare än andra proteinkällor. Dessutom erbjuder Super Advanced Whey Protein höga leucinnivåer, en viktig aminosyra i anabolism eller muskelbyggande. "American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism" säger tillsatsen av leucin till ett proteinutbyte efter träningstillväxten ökar signifikant muskelprotein och insulinrespons. Forskarna konstaterar att tillsats av leucin till proteinskakningar efter träning kan vara en "effektiv strategi för att öka muskelanabolism".
Ökad muskulär uthållighet
En annan ingrediens i Super Advanced Whey Protein som kan ge fördelar andra proteinkällor kan inte vara kreatin. Även om kreatin oftast är förknippad med ökad muskelstorlek, kan det också förbättra uthålligheten. En studie publicerad i "Journal of Strength and Conditioning Research" fann att daglig tillskott av kreatin förbättrade signifikant muskeluthållighet jämfört med placebo.
Förbättrad fettoxidation
Fettoxidering är den process genom vilken din kropp brinner fett för att producera energi. Detta är viktigt eftersom det kan förbättra din kroppssammansättning och se till att den vikt du förlorar på en dietplan är från fett, snarare än muskler. Eftersom Super Advanced Whey Protein innehåller aminosyra taurin kan det förbättra fettoxidationen. "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" rapporterade att taurintillskott ökade fettoxidation under träning.
Minskad oxiderande skada
En annan fördel som tillhandahålls av taurinen som ingår i Super Advanced Whey Protein är att det kan minska oxidativ skada. Oxidativ skada hänför sig till skador på dina celler som orsakas av stress, till exempel motion. Oxidativ skada är särskilt angeläget för idrottare som är involverade i intensiv träning. Enligt en studie i tidskriften "Aminosyror," tillsats av taurin "kan dämpa träningsinducerad DNA-skada och öka träningsförmågan på grund av dess cellulära skyddande egenskaper."
