En koloskopi är ett förfarande som används för att se inuti kolon och rektum för att upptäcka inflammation, sår och onormala tillväxter. Polyps och små tumörer kan även avlägsnas under proceduren. Det nationella digestiva informationssjukdomar Clearinghouse indikerar att din första screeningskoloskopi ska vara vid 50 års ålder om du inte har några gastrointestinala symtom eller riskfaktorer för cancer. Det finns ingen anledning till att du inte kan träna efter en koloskopi efter en kort återhämtningsperiod.
Förberedelse
Du kanske vill schemalägga en träningsrutin kring förberedelse för en koloskopi, eftersom din kropp är utarmad av fast mat under en kort tid. Alla fasta ämnen måste tömmas från mag-tarmkanalen genom att konsumera en klar flytande diet en till tre dagar före proceduren. Klara vätskor inkluderar fettfri buljong, spänd fruktjuice, vatten, vanligt kaffe eller te, sportdrycker som Gatorade och gelatin. Drick inte vätskor som innehåller lila eller röda färgämnen. Ett laxerande eller enema preparat krävs vanligtvis eftermiddagen eller kvällen före en koloskopi. Du måste informera din läkare om alla diagnostiserade medicinska tillstånd och mediciner du tar så att han kan ge dig särskilda instruktioner.
Procedur
En koloskopi orsakar vanligen mindre obehag och handlar om en 30 till 60 minuters öppenvårdsprocedur. När du går in på examensrummet kommer du bli ombedd att ligga vid din sida på ett provbord; du kommer att vara lugn för att hjälpa dig att slappna av och minimera obehag. Ett kolonoskop med en liten kamera i slutet förflyttas genom din tjocktarm, vilket är uppblåst för en bättre bild. Sedan tas kolonoskopet tillbaka så fodret kan undersökas. Om det behövs utförs läkaren en biopsi, tar bort polyper och små tumörer och tätar blödningsområdena.
Återhämtning
Efter en kolonkopi kommer du att tas till ett återhämtningsrum och stanna där i en eller två timmar. Din sedering kommer att börja slita av under återhämtningsperioden, men du behöver fortfarande någon att köra dig hem för säkerheten. Du kan uppleva magkramper eller uppblåsthet på grund av luften som injiceras under proceduren, men dessa känslor kommer snart att lösas. Följ alltid läkarens utsläppsinstruktioner efter en koloskopi, men du bör kunna återuppta normal diet och aktivitetsnivå efter några timmar vila. Biopsi-resultat bör finnas tillgänglig om ungefär en vecka.
Träning
Enligt Colorectal Care Programmet vid Columbia University bör du inte utföra ansträngande aktiviteter på eftermiddagen eller kvällen efter en koloskopi. Om du har haft ett standardförfarande bör du kunna återuppta normala aktiviteter, inklusive en träningsplan, dagen efter en kolonkopi. Om du är osäker på träning, kontakta din läkare.
