Vakna för att upptäcka att den fånge som brukade regera din morgonrutin har försvunnit kan vara en trevlig men förbryllande överraskning. När hårstrålarna slocknar ändrar de hur ditt ansikte är inramat. Håravfall kan vara ett resultat av genetik, stress, hormonella förändringar eller sjukdom, och varierar från person till person. Om du märker hårförtunning från början, välj att söka behandling från en läkare eller gör några livsstilsjusteringar för att minimera förlusten. Identifiera en receding hårlinje och adoptera ett nytt utseende i de cowlickfria dagarna framöver.
Steg 1
Sätt in en tandkam på framsidan av hårlinjen och kamma håret tillbaka över huvudets krona. Håll håret på plats med en hand och undersök din hårlinje i spegeln. Leta efter en hästskoform med hårlinjen som faller bakom båda tempelarna och dyker ner i mitten. Detta är det vanligaste recessionsmönstret för män.
Steg 2
Rör på håret som växer mellan dina tempel med en hand och håret på sidan av ditt huvud med den andra. Om håret mellan dina tempel känns finare än håret på sidan av ditt huvud, är det ett tecken på att follikeln tunner. Detta är typiskt det första området att tunna för män; håret brukar tunna över huvudet på en gång för kvinnor.
Steg 3
Placera kanten av finkornskammen vid kanten av hårlinjen i mitten av pannan. Dra tillbaka den tills du når huvudets krona för att skapa en mittdel. Leta efter en breddad del eller glesa områden som härrör från delen. Detta är vanligt för kvinnor, som ofta behåller sin hårlinje samtidigt som de tappar på kronan.
Steg 4
Undersök vattnet när du sköljer shampoo från ditt hår i duschen. Om mer hår är närvarande än vanligt kan ditt hår tunna. Försök tvätta håret varannan dag istället för varje dag och massage din hårbotten med fingertopparna för att stimulera hårväxt när du gör schampo.
Steg 5
Ta ett fotografi av dig själv med din kamera, dator eller smartphone. Knippa ditt hår av pannan om du har långt hår eller smäll och sitta med huvudet i fokus. Jämför det här fotot med äldre foton av dig själv och notera om din hårlinje har ändrats eller inte.
Steg 6
Rengör håret ur din pensel en gång i veckan. Undersök borsten efter varje användning för stor utfall. Använd en paddla borste för att avlägsna ditt hår försiktigt och undvik felaktig skada för balding.
Saker du behöver
- Fin-tandkam
- Smart telefon
- Dator
- Kamera
- Hårborste
tips
- Tvätta håret med ljummet vatten och torka försiktigt för att förhindra skador. Om några hårsträngar på huvudets krona är tjocka medan andra är tunna, är din utspädning troligen genetisk. Tunnande hår som har en jämn bredd är ofta relaterad till kost- och hälsofrågor.
