MetaSlim är ett växtbaserat kosttillskott från Indien som kommer i form av ett pulver som du blandar med ljummet vatten. Tillverkaren hävdar att det hjälper till att hålla din kropp från att deponera fett, förbättra matsmältningen och minskar din aptit. Det innehåller många av samma aktiva ingredienser som andra populära kosttillskott, men forskning är fortfarande preliminär och motstridigt om dessa ämnen faktiskt leder till ökad viktminskning. Tala med din läkare innan du tar MetaSlim, eftersom det kanske inte är säkert för alla.
Supplement Ingredienser
De viktigaste ingredienserna i MetaSlim är bittert orange extrakt, grönt teextrakt, cayennepeppar, yerba mate och ingefäraxtrakt. För de som är bekant med ayurvedisk medicin, listar MetaSlims hemsida ingredienserna som trifla, nagarmotha, vaividang, ajwain, pippali, arjun och sendhav.
Potential för viktminskning
Tillverkare av kosttillskott inkluderar cayennepeppar, yerba mate och bitter apelsin i ett försök att öka ämnesomsättningen och grönt te för att försöka begränsa fettinnehåll. Preliminär vetenskaplig forskning visar att vissa av dessa ingredienser kan vara fördelaktiga för viktminskning. Catechinerna i grönt te kan öka viktminskningen med en liten mängd, enligt en meta-analys som publicerades i "International Journal of Obesity" 2009. En studie med djur, publicerad i "Laboratory Animal Research" i mars 2012, fann att yerba mate bidrog till att minska viktökning från en hög fetthalt och minskat kolesterol, blodsocker och triglycerider. Ytterligare studier behövs för att verifiera om samma fördelar uppträder hos människor.
Bieffekter
Bitter apelsin kan öka din hjärtfrekvens och blodtryck, och det finns bekymmer att det kan orsaka liknande reaktioner på de som orsakas av efedrin, som nu är förbjudet i kosttillskott. Yerba kompis är hög i koffein, så det kan orsaka ont i magen, svårigheter att sova, ångest, ökad hjärtfrekvens eller arytmier hos vissa människor. Att använda höga mängder kompis under lång tid kan också öka risken för cancer, speciellt om du också dricker alkohol eller röker, enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Andra överväganden
På liknande sätt som grapefrukt kan bitterorange interagera med vissa läkemedel, inklusive glukokortikoider, kalciumkanalblockerare och anti-svampläkemedel. Personer som lider av ångest, högt blodtryck eller hjärtsjukdom, liksom gravida eller ammande kvinnor bör undvika att konsumera kompis, vilket innebär att man undviker MetaSlim-kosten.
