Vikthantering

Ketos och Acidos

Pin
+1
Send
Share
Send

Ketos uppstår när fettet i din kropp inte bryts ner helt och producerar ketoner. Det är ett tillstånd som kan uppstå när du går på en lågt kolhydrat och glykogenbutiker i din lever är utarmade. När du har för mycket syra i ditt system kan du utveckla acidos. Syrauppbyggnaden kan ske i njurar eller lungor av olika skäl. Uppbyggnaden av ketoner kan orsaka en obalans som leder till överdriven syraproduktion.

Diabetiska risker

Diabetiker kan vara benägna att få ketos eller acidos när insulinhalterna sjunker under hälsosamma nivåer eller när ketoner byggs upp i kroppen på grund av okontrollerade insulinnivåer. Ketoner är biprodukten som produceras när kroppen förlitar sig främst på fettbutiker för energi. Medan kortvarig ketos kan hjälpa dig att gå ner i vikt, är ketoner som fortsätter att byggas upp i ditt blod och urin giftiga och leder till diabetisk ketosacidos, även kallad diabetisk acidos. Villkoren är en vanligare komplikation av typ 1-diabetes. Förutom låga insulinnivåer kan trauma, allvarlig infektion, hjärtinfarkt eller kirurgi leda till diabetisk ketoacidos.

symtom

Diabetisk acidos kräver omedelbar medicinsk behandling. När insulinnivåerna sjunker, producerar din kropp blodsocker genom okontrollerat brinnande fett. Din kropp blir sur eftersom glukos börjar dyka upp i din urin. När din kropp försöker hitta en balans blir din andning djupare och snabbare, vilket leder till en tillfällig balans eftersom du blåser bort överskott av koldioxid. Symtom kan börja med förvirring, törst, trötthet och ökad urinering. Du kan bli medvetslös. När acidos utvecklas kan du lukta aceton på andan. Symtom uppträder vanligen snabbt, så du bör söka akut behandling.

bantning

En hög fetthalt och högprotein diet som är låg i kolhydrater kan leda till ketos. Samtidigt måste du bränna bort alla kolhydrater i ditt system för att din kropp ska börja brinna fettceller för energi. Balansen är ömtålig och bör övervakas av en läkare när du väljer diet genom att eliminera kolhydrater helt från ditt ätprogram för att förhindra ketonförgiftning. Initiala biverkningar av en låg carb-diet inkluderar förstoppning, uttorkning och risken för att utveckla gallstenar eller njurstenar.

Syreavbrott

Laktinsyra är ett annat allvarligt akut tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling. Det uppstår när din kropp bygger upp mer mjölksyra än den kan utvisa. Laktinsyra är en vanlig bieffekt av diabetesmedicin som kallas metformin, men kan också uppstå som en biverkning av aids, njursvikt, cancer eller sepsis. Intensiv träning är en av de vanligaste orsakerna till mjölksyraosos, enligt Medline Plus. Du kommer att känna dig illamående och svag när mjölksyra bygger upp. Test för att kontrollera din elektrolytbalans kan upptäcka överskott av mjölksyra.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Low Carb Marinara Sauce / Pizza Sauce with Garlic Parmesan Flatbread - Keto (Maj 2024).