Gelatin, en form av hydrolyserat kollagen, proteiner och aminosyror, kommer från kokad hud, senor och ledband från djur som kor och hästar. Gelatin har använts i livsmedel i mer än 100 år, samt ett tillägg för att förbättra hår och nagelhälsa. Nyare påståenden är att gelatin kan förbättra artrit och utlösa kroppen för att bränna fett och gå ner i vikt, säger Brigham och Women's Hospital. Medan biverkningar inte är vanliga är de möjliga.
Allergi mot gelatin
Förutom att användas i livsmedelsprodukter och hälsotillskott används gelatin också för att göra beläggningen av kapslar för många läkemedel. Medan sällsynta kan vissa individer vara överkänsliga för ko eller nötkreaturgelatinprodukter. Därför, om du vet att du har en sådan allergi eller överkänslighet, finns det andra källor som är tillgängliga för dig, till exempel fiskbaserade eller vegetariska former som kan ersättas med nötkreaturformen, säger WholeHealthMD.com. Om du börjar allergi symptom som kräkningar, klåda, yrsel eller andningssvårigheter, kontakta omedelbart läkare.
Toxin Exponering
En annan bieffekt av gelatin tillskott är en reaktion på toxiner som ibland finns i gelatin. Enligt "The Rite Way to Immortality: Seven Rite Regler av Wellness, Energy & Longevity" av Dr. F.C. Rite, gelatinkapslar, kan ibland bli kombinerade med toxiner på grund av deras djurkälla. Detta beror på att många kor får antibiotika, eller kan äta mat som har behandlats med bekämpningsmedel. Om så är fallet kan du uppleva magbesvär eller andra gastrointestinala symtom. Sluta ta gelatinkapslarna och kontakta din läkare om sådana symptom uppstår. om symptomen blir akuta, få akut medicinsk behandling.
Lever och njurefunktion
En möjlig bieffekt av gelatin tillskott involverar proteinet innehållet i gelatin och njure och leverfunktion. Specifikt kan ta gelatinkapseltillskott resultera i att din lever och njurar måste arbeta hårdare för att bryta ner och utsöndra proteinet. Eftersom gelatin är känt för att användas ibland som ett proteintillskott, kan alltför mycket protein utan intag av den nödvändiga mängden kolhydrater sätta överbelastning på din lever, enligt WholeHealthMD.com. Därför bör de som har en njure- eller leversjukdom historia först tala med sin läkare innan de tar gelatinkapslar för att inte förvärra befintliga medicinska tillstånd.
dermatit
En annan potentiell bieffekt inbegriper användningen av produkter som innehåller gelatin för extern användning. Till exempel kan topisk applicering av hudvårdsprodukter eller hårprodukter såsom schampo producera det som är känt som kontaktdermatit hos vissa individer, säger Brigham och Women's Hospital. Om du börjar utveckla en mild utslag och produkten innehåller hydrolyserat kollagen eller gelatin, sluta använda det omedelbart. Om detta symptom inte avtar efter flera dagar, kontakta din läkare för utvärdering.
