Viktökning är en vanlig biverkning av antidepressiva medel, varför läkare ofta också föreskriver aptitskyddsmedel. Forskare vet inte helt hur antidepressiva ämnen ökar, men källan till problemet är att patienterna hela tiden längtar efter och bingar på kolhydrater, enligt Judith Wurtman, Ph.D., grundare av Harvard University Weight Loss Center. Rådfråga din läkare om att ta antidepressiva medel och aptitskyddsmedel.
Serotonin förklaras
Serotonin reglerar humör och aptit. Det är en neurotransmittor, ett ämne i hjärnan som kommunicerar meddelanden mellan nervceller. Många antidepressiva medel, såsom selektiva serotoninåterupptagshämmare, tricykliska antidepressiva medel och monoaminoxidashämmare, upprätthåller hjärnnivåer av serotonin genom att hämma nedbrytningen av serotonin och därigenom förbättra stämningen. Men forskare observerar att antidepressiva medel kan störa serotonins förmåga att reglera aptiten.
Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP
Antidepressiva medel behandlar depression, en stämningsstörning som kännetecknas av långvarig sorg, känslor av värdelöshet, förlust av behagliga intressen och sömnlöshet. Depression påverkar ungefär 10 procent av vuxna varje år och dubbelt så många kvinnor som män. Selektiva serotoninåterupptagshämmare, även kallade SSRI, är den senaste klassen av antidepressiva medel. Forskning från forskare vid University of Texas Medical Branch i Galveston och publicerad i "Journal of Clinical Psychiatry" 2003 rapporterar att SSRIs är förknippade med viktökning som uppstår och kvarstår efter en månad behandling.
Aptitdämpande medel
Aptitdämpande medel är mediciner som antingen minskar din aptit eller förbättrar känslan av fullhet. Det finns några FDA-godkända receptbelagda aptitskyddsmedel som läkare kan ordinera idag för viktminskning, och dessa aptitdämpande medel kan ordineras i upp till 12 veckor - deras effektivitet ökar därefter. Dessa mediciner har biverkningar som inkluderar ökat blodtryck och hjärtfrekvens, sömnlöshet, nervositet, yrsel och huvudvärk.
överväganden
Hjärnneurokemin som är involverad i depression och aptit är var och en väldigt komplex. Det finns inga droger som har godkänts av FDA för att förhindra viktökning från antidepressiva medel. Om du lider av depression och måste ta antidepressiva medel för behandling, bör du aldrig använda viktminskningsprodukter utan att först rådfråga din läkare. Det finns dock sätt att minska risken för viktökning. Öka din fysiska aktivitet och minska din kaloriförbrukning från livsmedel, särskilt genom att undvika ohälsosamma fetter, såsom mättade fetter från kött och mjölk och transfetter från bearbetade livsmedel. Dr Wurtman rekommenderar att sättet att stänga av aptit är genom att öka serotoninproduktionen. Du kan göra detta genom att äta kolhydrater på tom mage utan extra protein eller fett, särskilt på kvällen. Forskning som publicerades i november 2007 av "Journal of Psychiatry and Neuroscience" konstaterar att mjölk och kikärter kan bidra till att öka serotoninproduktionen.
