Man kan undra hur aromaterapi eller eteriska oljor fungerar. Namnet antyder att de är något du luktar. Vissa kan fråga om dofter har medicinskt värde. Kemin bakom den är dock sund, och eteriska oljor är inte bara dofter. De kan användas för aktuella applikationer.
Aromaterapi, eller eteriska oljor, utgör basen för många hushålls favoriter. Till exempel ger teolja den medicinska smaken i gammal Listerine. Vicks Vapor Rub innehåller rosmarin. Eteriska oljor har många terapeutiska användningsområden, även om en av de viktigaste användningsområdena är att behandla eller förebygga infektion.
Från brännskada till infektion
Medicinsk användning av eteriska oljor som utvecklats av en olycka, då 1928 en fransk kemist som arbetade för ett kosmetikföretag skadades i en explosion. Han doppade sin hand i en lavendelolja och enligt Charla Devereaux, i sin bok, "The Arometherapy Kit", upptäckte han att han hade läkt i rekordtid utan ärr.
Lavendelolja är fortfarande den bästa behandlingen för brännskador. En droppe lavendel applicerad direkt på såret kommer att lindra smärtan. Lavendel lugnar, inte bara brinner, men oroliga andar. Medicinska anläggningar använder den för att behandla sömnlöshet. Några droppar lavendel på ett örngott kan hjälpa noga babyar sova.
Rosemary och kamferoljor innehåller de medicinska ingredienserna som finns i många bihålor. En sniff och doften är omedelbart igenkännlig. Några droppar i skål med varmt vatten öppnar täppt bihålor. Oljorna kan sättas till vattnet i en standardförångare. Att placera en öppen flaska rosmarin under näsan och inandningen är tillräcklig för att få dess effekter.
Liksom många eteriska oljor är kamfer och rosmarin antiseptiska och antibakteriella. Tea Tree är antibakteriellt, antisvamp och anti-virus. Tillsatt i en hink rengöringslösning kan teet förstöra kyla och influensavirus på hushållens ytor.
Kamilleolja tar bort näsan och lugnar mindre hudirritationer. Det är också antiseptiskt och antibakteriellt. Det är så säkert att det kan användas på barn, och som lavendel har kamille lugnande effekter.
Vissa oljor uppfriskar och föryngras. Citronolja stimulerar. Tillagd i ett fotbad, återupplivar det ömma fötterna. Citron läggs till en rengöringslösning dödar bakterier och mögel, som tea tree, men har en mycket trevligare arom.
Många eteriska oljor har konserveringsegenskaper. De har använts för millenea. I kombination med myrra använde egyptiska präster rökelse för att bevara mummies hud. En droppe eller två som läggs till lotion - ansikte, fot, hand eller kropp - hjälper till att bevara levande vävnad också. Frankincense är fortfarande en häftklammer i parfymindustrin, brukade bevara doften.
Lite går långt
De medicinska effekterna av eteriska oljor är så koncentrerade att de flesta inte ska användas direkt på huden. De enda tre undantagen är lavendel, kamomill och tea tree. Alla andra måste spädas i vatten eller i en annan olja, kallad bärarolja. Den vanligaste bäroljan är olivolja. Jojoba är också populär. Calendula olja, härledd från marigolden, har antiinflammatoriska egenskaper. Söt mandel, avokado och kokosnöt rekommenderas också.
Eteriska oljor kan också spädas i vatten, men de kommer inte att blandas lika bra. Som alla oljor flyter de på ytan. Tillfört till varmt vatten de avdunstar snabbt. Den rosmarin som används i ansiktsånga kan behöva fyllas på, och en bärolja rekommenderas för ett bad eftersom det fördröjer förångningsförfarandet.
Essentiella oljor är ett ekonomiskt alternativ
Den främsta fördelen med eteriska oljor än de köpköpta produkterna är att man kan få fördelen på ett antal olika sätt. Några droppar lavendel kan läggas till ett bad för att ersätta badtvål, placeras på ett örngott som behandling för sömnlöshet, som används som brännskador eller irriterad hud. En droppe placerad på en glödlampa kommer att rensa luften i ett helt rum. Således kan en flaska lavendel ersätta ett antal produkter - från speciella tvål för att bränna salvor till rumsdeodorizers. Den produkt som har lavendel kan inte innehålla den eteriska oljan, utan en tillverkad doft, som negerar fördelarna. Genom att hålla några flaskor valda eteriska oljor runt kan man bokstavligen kasta ut ett antal specialprodukter.
Eteriska oljor är också bra för miljön. Eteriska oljor kan verka dyra, men eftersom de används en droppe i taget, ersätter en enda flaska flera produkter, vilket resulterar i mindre förpackning. Som naturliga substanser kan de lätt anpassas tillbaka till ekosystemet utan att skada det.
