Lunginflammation är en långvarig, ofta svår och ibland dödlig andningssjukdom. Det kan förekomma i en eller båda lungorna och göra det svårt för en person att gå om det dagliga livet. För simmare och andra idrottare som behöver ha sina lungor och andningsvägar fullständigt funktionella för att göra sitt bästa i sin sport, kan lunginflammation vara oerhört störande.
orsaker
Lunginflammation är faktiskt en ganska generell term för en samling av symptom. Flera orsaker till lunginflammation finns, från Legionellosis, det bakterie som orsakar Legionnaire sjukdom, till en förkylning som plötsligt blir mycket värre. Förutom orsakerna till lunginflammation som nonswimmers måste ta itu med, måste simmare se upp för blågröna algerblomningar, även känd som dammskum. University of Miami säger att det har rapporterats om att simmare utvecklar lunginflammation efter att ha kommit i kontakt med algerna.
Förebyggande
Cedars-Sinai Medical Center konstaterar att lunginflammation i sig inte är något som överföres mellan människor, även om orsaken kan vara, till exempel ett virus. Förutom allmänna förnuftsåtgärder, som att äta en hälsosam kost, hålla sig hydratiserad och välvilad och hålla sig borta från personer som är sjuka i allmänhet, kontrollera att poolen du simmer i är i gott skick. Om det är på ett gym eller annan organisation, som en universitetspool, fråga vad organisationen gör för att förhindra alger och bakterier som Legionellosis.
överväganden
Oavsett om du fortfarande kan simma beror på vad din läkare säger, liksom vad som orsakade lunginflammation och hur svår det är. Olympiska simmare kan ha gått tillbaka i poolen medan de är sjuka, men det betyder inte att du måste. Det här är en andningsstörning som kan ta lång tid att gå, speciellt om det är viralt och att minska alla aktiviteter, särskilt de som utgör en stor del av ditt liv, kan vara störande. Men du vill inte riskera tillståndet återkommande eller bli värre - eller överföra det till någon annan. Även om du får allt klart för att återvända till poolen kanske dina kollega simmare inte uppskattar det. Den läkare som har övervakat dig kommer att få en bättre uppfattning om hur bra du kan hantera att återvända till simning. KidsHealth konstaterar att i allmänhet är vila en av de viktigaste vägarna till återhämtning.
försiktighetsåtgärder
Om du upptäcker att du har blivit utsatt för en eventuell lunginflammation, har du av misstag haft något som mat går ner i dina lungor eller upplever en försämring av en förkylning eller influensa som du har haft i några dagar, omedelbart kontakta läkare. Om din temperatur är hög, fortsätter du att hosta eller du har bröstsmärta, du måste ta reda på orsaken. Ju tidigare lunginflammation är fångad, desto bättre.
