Varje månad använder nästan 2 miljoner amerikaner kokain, rapporterar National Survey on Drug Use and Health. Av dem uppfyller nästan 1,4 miljoner kriterierna för beroende eller missbruk av kokain. Kokain anses vara en av de mest beroendeframkallande drogerna, vilket innebär att någon kanske börjar använda kokain ibland för att finna att hon inte kan sluta när hon vill. Den mest beroendeframkallande typen av kokain är spricka, vilket ger en kort skur av eufori följt av en låg när drogen släpper ut.
Ha ett hjärta till hjärta
Om din vän har betrodat dig att han är beroende av kokain, måste du ta reda på om han är villig att sluta ta drogen. Sätta honom ner och ha ett samtal från hjärtat till hjärta för att ta reda på vad hans bekymmer och rädslor handlar om att sluta drogen. De flesta människor uppskattar att man lyssnat på icke-dömande om sina problem. Du kan använda denna möjlighet att lugna din vän att du kommer att stödja honom när han bestämmer att han är redo att sluta med kokain.
Addera uttagssymtom
Även om stopp av kokainanvändning inte orsakar farliga abstinenssymptom är kokain ett svårt läkemedel att avbryta på grund av de obehagliga biverkningarna av uttag. Gör din vän bekväm, för att hon sannolikt kommer att uppleva rastlöshet, irritabilitet och sömnlöshet. Hon kommer också uppleva cravings att använda kokain igen, så har många saker att distrahera henne. Att äta mat tillsammans är en bra idé, eftersom hon troligen kommer att känna sig ganska hungrig när drogerna slits av. Om du inte kan klara av hennes uttag hemma, kontakta ett läkemedelsbehandlingscenter för råd och hjälp.
Skydda mot återfall
Tidigare kokainanvändare har stor risk för återfall, även om de har varit borta från drogen under en tid. Håll din vän borta från någonting som påminner honom om när han tog droger, eftersom minnen som är förknippade med narkotikamissbruk ofta orsakar överväldigande begär. Hjälp honom att undvika platser där han gjorde droger och människor han gjorde dem med. Kanske kan du presentera honom för en hälsosam ny hangout eller en ny grupp vänner.
Belöna din vän för att göra det bra
Gemenskapens förstärkning, ett verktyg som används för drogbehandlingstjänster, bygger på konceptet att narkomaner är mer benägna att hålla sig rena när de belönas för att vara avstående. Du kan ge din vän en speciell behandling för varje månad, hon håller sig ren, som en trevlig middag eller en natt ute. Belöningar behöver inte kosta pengar - kramar och uppmuntrande ord hjälper också att hålla din vän på vägen till återhämtning.
