Possessiveness kan äventyra din förmåga att interagera med dina vänner och familjemedlemmar eftersom din pojkvän alltid vill veta vad du gör, eller vill att du ska göra allt med honom. När en pojkvän blir possessiv, kan det vara ett varningsskylt att det är dags att avsluta relationen. Att göra det kan förändra ditt liv på många sätt och göra dig mer medveten om självskydd.
Steg 1
Vidta åtgärder för att säkerställa ditt välbefinnande Gör dina vänner och familjemedlemmar medvetna om att du bryter med din possessiva pojkvän. Att avsluta ett förhållande kan orsaka skadliga känslor, och det kan leda till oförutsägbart beteende. Även om du inte misstänker att din pojkvän kommer att slänga ut eller bli aggressiv när du bryter med honom berättar en person nära dig om dina planer kan hjälpa till att säkerställa din säkerhet. Berätta för en vän eller familjemedlem som du kommer att ringa efter att du har gått iväg.
Steg 2
Uttryck för honom att du slutar förhållandet. Var tydlig med din pojkvän om vad du vill - om det är att vara vänner eller sluta se honom. Undvik att låta honom försöka övertyga dig om att du kommer att döma honom igen.
Steg 3
Undvik kontakt med honom efter uppbrytningen. När du kontaktar honom efter att förhållandet har upphört får han att tro att du saknar honom och tänker på att börja relationen igen. Om han kontaktar dig, behåll konversationerna korta.
Steg 4
Hitta andra personer med vilka du ska delta i aktiviteter. Spendera tid med andra människor för att fylla den tid du spenderade med din pojkvän. Ring dina vänner. Gör planer på att gå ut på middag eller ha en tjej ut på kvällen. Gå med i en verksamhetsklubb.
Steg 5
Fortsätt med ditt liv. När du var i ett förhållande spenderade du en del av din tid som engagerade dig i aktiviteter som han bara haft. Prova aktiviteter som du släckte när du var i relationen, till exempel att ta en dansklass. Ha det så kul. Detta kommer att låta din ex-pojkvän veta som har en ny outlook, och du kommer inte att återgå till ett förhållande med honom.
Steg 6
Ta mer drastiska åtgärder, om det behövs. Säkerställ din säkerhet när du avslutar förhållandet och efter att förhållandet har slutat om din pojkväns äktenskap blir hårdare. En pojkvän som är alltför besittlig kan bli missbrukande och hotar din säkerhet. Enligt Mayo Clinic kan missbruk vara mycket subtil först. Men se upp för att kontrollera, svartsjuka eller besittande beteenden. Ring den nationella våldshandledningen på 800-799-SAFE eller 911 om det finns en indikation på fara eller hotar din säkerhet.
