Hur man hindrar din hud från att peeling efter en solbränna

Send

Rödhet, smärta och skalande hud är omedvetliga tecken på att du har spenderat för mycket tid i solen. Peeling efter solbränna är kroppens försök att befria sig från solskadade celler och skydda dig från för tidig åldrande och hudcancer, enligt University of Heidelberg. Tyvärr är peeling hud också kliande och fula. Medan peeling inte alltid kan undvikas, kan du minska sannolikheten för att din hud kommer att skrälla genom att ta hand om det omedelbart efter solens exponering.

Steg 1

Ta över-the-counter antiinflammatorisk medicinering. Läkemedel som Ibuprofen minskar solbrännskador och inflammation och minskar risken för avskalning. Mayo Clinic konstaterar att antiinflammatoriska läkemedel är mest effektiva när de tas väldigt snart efter solens exponering.

Steg 2

Ta ett kallt badkar eller en dusch för att kyla ner huden. Tvätta inte din solbränna hud med hårda tvål och undvik att gnugga din hud torr efter att ha badat, eftersom det kan öka sannolikheten för att peeling.

Steg 3

Applicera fuktkräm till solbränna områden. Gör detta omedelbart efter steg ut ur duschen. Fuktgivare som är speciellt konstruerade för användning på solbränna hud finns i de flesta droger. De flesta innehåller aloe vera för att lugna huden, minska inflammation och bidra till att förhindra skalning.

Steg 4

Drick extra vatten för att uppmuntra hudläkning och förhindra skalning. Mayo Clinic säger att sol exponering kan orsaka ökad vätsketab och uttorkning, vilket gör att du dricker mycket vatten, särskilt viktigt under de första dagarna efter att du brände.

Steg 5

Skrapa inte din hud. Bränd hud är ofta kliande, men att skrapa den kommer bara att öka vävnadsskador och öka risken för avskalning. Om du vill uppskrapa, applicera lite kallt aloe direkt på kliarytorna, eller applicera en isbit som är insvept i tyg på din hud. Båda borde erbjuda tillfällig befrielse.

Steg 6

Slather solskyddsmedel på din skärm. Att använda solskyddsmedel bör redan vara en del av din normala rutin, men det är särskilt viktigt när du har solbränna. Spendera tid utomhus utan att skydda din redan skadade hud ökar risken för att peeling och förvärra din bränning.